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    <title>特色美食</title>
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    <description>Latest 50 infos of 特色美食</description>
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      <title>黄淮网</title>
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      <title><![CDATA[人民日报副刊｜江苏徐州：鱼羊鲜也]]></title>
      <description><![CDATA[        鱼羊鲜也（多味斋）
 
       杜怀超《人民日报》（2026年3月25日第20版）
 
       到徐州街头走一走，会发现这座城市有一个特别之处&amp;mdash;&amp;mdash;当地人对羊 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 03:21:35 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[酸鲊肉（多味斋）]]></title>
      <description><![CDATA[  当黄豆在锅里被翻炒得焦黄、豆香窜进鼻腔时，记忆中酸鲊肉的味道一下子激活味蕾，我忍不住咽了咽口水。 酸鲊肉是老家黔北遵义的传统美食。黄豆炒香后磨成的粉就是制作酸鲊 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 02:55:20 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[徐州三珍斋 馄饨 蒸饺 卤菜 包尽彭城百年烟火]]></title>
      <description><![CDATA[  徐州大同街的青石板路，藏着一城的烟火记忆，而江苏老字号三珍斋，便是这条老街里最浓的一抹滋味。     自 1929 年始创，这家以馄饨、蒸饺、卤菜为 &amp;quot;三珍&amp;quot; 的老号，历经近 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 05:35:25 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[江西小炒热辣有味道（跟着味蕾去旅行）]]></title>
      <description><![CDATA[ 江西南昌万寿宫历史文化街区人头攒动，当地特色美食吸引八方来客。江西南昌西湖区委宣传部提供摆上餐桌的江西小炒。江西南昌西湖区委宣传部提供 夜幕降临，灯火斑斓，江西南 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 04:10:46 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[长江流域非遗美食“香飘”芜湖]]></title>
      <description><![CDATA[  酸甜可口的青海玉树曲可阿达藏糖、味美鲜香的四川郫县豆瓣酱、Q弹劲道的浙江衢州常山贡面&amp;amp;hellip;&amp;amp;hellip; 12月14日，2025&amp;ldquo;多彩四季&amp;rdquo;安徽非遗嘉年华第四季在芜 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 03:24:11 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[美味酸奶，如何喝得更安心？]]></title>
      <description><![CDATA[  酸奶营养又美味，可面对市面上琳琅满目的产品，您是否也有这些疑问：酸奶主要分为哪些类型?成年人每日适合饮用多少?在选购时又该注意哪些方面?不少人，尤其是减肥人士，喜 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 03:06:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[山东青岛：金风送爽晾晒忙]]></title>
      <description><![CDATA[ 2025年11月3日，在山东省青岛市城阳区上马街道东程社区，渔民在晾晒当地传统特色&amp;ldquo;一卤鲜&amp;rdquo;风味鱼干。
两名渔民准备晾晒新腌制的面包鱼。
渔民在整理晾晒&amp;amp;ld ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 02:56:30 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[中秋节如何选购月饼？请收好四点消费提示]]></title>
      <description><![CDATA[  人民网北京9月28日电 （记者孙红丽）据河南市场监管微信公众号消息，中秋将至，为帮助消费者选购到安全、放心、满意的月饼，欢度佳节，河南省市场监管局特发布消费提示。 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 04:24:08 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[药膳月饼走俏，要不要尝鲜？]]></title>
      <description><![CDATA[  黄芪五仁月饼、茯苓陈皮豆沙月饼、&amp;ldquo;五行月饼&amp;rdquo;&amp;amp;hellip;&amp;amp;hellip;中秋将至，主打&amp;ldquo;药食同源&amp;rdquo;的药膳月饼受到许多人青睐，成为节日消费新亮点。 &amp;amp;ldquo ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 06:24:32 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[这碗胡辣汤，料足鲜香（神州看点·一方水土一方味）]]></title>
      <description><![CDATA[  说到河南传统地标食品，人们印象深刻的恐怕非胡辣汤莫属。 其中，河南周口市西华县逍遥胡辣汤以其独特的制作工艺、香辣浓郁的口感闻名遐迩。2021年，西华县逍遥胡辣汤制作 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 06:28:37 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[“齐鲁粮油”走进临沂龙腾广场活动成功举办]]></title>
      <description><![CDATA[ 6月21日，&amp;ldquo;齐鲁粮油&amp;rdquo;&amp;ldquo;六进&amp;rdquo;系列活动之走进临沂龙腾广场成功举办。本次活动由山东省粮食和物资储备局主办，临沂市粮食和物资储备局、河东区人民政府 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 08:03:04 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[味道邳州——邹庄记忆]]></title>
      <description><![CDATA[  今天，寻味之旅来到了邳州市邹庄镇，继续探寻那些乡间的美味。驴肉 自古就有这么一种说法：天上龙肉，地上驴肉，可见人们对驴肉之美味的喜爱。驴肉具有补血益气的功效，一 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 08:19:21 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[首届茱萸山地小公鸡“炒鸡”大赛引爆彭城]]></title>
      <description><![CDATA[ 培树美食地标 弘扬美食文化																																								评委品尝评选。																																																					▲用不同配料炒出来的茱萸山地 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Mon, 27 Dec 2021 02:33:42 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[韭菜蛋煎河虾饼]]></title>
      <description><![CDATA[  广府菜中有一道十分可口的菜色，就是炸虾饼，它通过油炸的方式令虾和淀粉都产生了香口的口感。今天介绍的菜色用韭菜和蛋的结合，这个做法的含油量低于炸虾饼，但也颇具风味 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Thu, 10 Jun 2021 02:49:15 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[夏季清热解毒 来碗鸡蛋南瓜花汤]]></title>
      <description><![CDATA[ 　南瓜花，是葫芦科植物南瓜的花，是既可观赏又可食用又可药用的花卉。每年的5月至7月，是南瓜花上市的季节，此时摘些南瓜花来清炒、炸、做汤都是个不错的选择，既保健又可 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Mon, 31 May 2021 02:45:56 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[天麻鱼头汤]]></title>
      <description><![CDATA[ 主要功效：镇静安眠，保护脑神经细胞推荐人群：学生材料：天麻10g、大鱼头1个、盐、生姜适量（1~2人量）。烹调方法：天麻洗净后备用，大鱼头洗净去鳃，切大块；炒锅烧热后加 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Mon, 31 May 2021 02:43:19 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[黄瓜酸奶汤开胃消暑]]></title>
      <description><![CDATA[ 推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：开胃消暑、调节肠道菌群推荐人群：一般人群皆可材料：酸奶500g、黄瓜1根、核桃15g、橄榄油半勺、食盐、黑胡椒碎适量（1-2人量）烹调 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Mon, 31 May 2021 02:38:03 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[鸡腿肉鲜虾煮水（丝）瓜]]></title>
      <description><![CDATA[  水瓜在南方是常见的食材，它有清热解毒的食疗效果，再加上独特的清甜口味，有不少特别的&amp;ldquo;组合&amp;rdquo;都会给人留下印象。今天的食单用河虾和鸡腿肉与之搭配，鸡腿肉通 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Thu, 15 Apr 2021 03:07:27 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[生蚝焖猪手]]></title>
      <description><![CDATA[  气温转变对胃口有直接的影响，这次推荐的生蚝焖猪手中，干辣椒所含辣椒酊和辣椒碱有增加食欲和多种养生功效。 材料：猪手600克，生蚝10只，干辣椒少许，姜片20克，葱段15克 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Tue, 30 Mar 2021 03:33:19 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[芦笋蘑菇滚瘦肉汤]]></title>
      <description><![CDATA[  主要功效：健脾开胃、利水通淋 推荐理由：春季保健 材料：芦笋150g、蘑菇50g、瘦肉50g、生姜适量(2-3人量)。 烹调方法： 芦笋洗净后斜切备用;瘦肉洗净切片后可用少许食盐、 ]]></description>
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      <pubDate>Thu, 18 Mar 2021 07:33:33 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[菌菇番茄虾滑煲]]></title>
      <description><![CDATA[  推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健脾开胃、滋补强身 推荐人群：为新年一家老小奉上，高尿酸人群不宜过多食用。 材料：蘑菇100g、香菇100g、茶树菇100g、番茄500g ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Thu, 21 Jan 2021 03:21:39 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[白萝卜大白菜蚝豉汤]]></title>
      <description><![CDATA[  推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：下气消食、利肠胃 推荐理由：冬季进食过多肉类、火锅后消化不良者。 材料：白萝卜半个、大白菜半棵、蚝豉10只、瘦肉50g、姜数片( ]]></description>
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      <pubDate>Wed, 16 Dec 2020 06:38:17 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[胡椒牛腩汤]]></title>
      <description><![CDATA[  推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：散寒暖胃 推荐理由：秋冬手脚冰冷，饮食不香的人群。 材料：白胡椒粒10粒，牛腩500g，草果1个，砂仁1个，生姜片3大片，香菜少许， ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Wed, 09 Dec 2020 03:46:36 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[虾酱蒜蓉蒸南瓜的做法]]></title>
      <description><![CDATA[  原标题：虾酱蒜蓉蒸南瓜 南瓜所含的&amp;amp;beta;胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A，从医学和营养角度而言，有助于形成和维持健康的皮肤，帮助改善秋天的皮肤干燥。 材料： ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Thu, 05 Nov 2020 03:54:39 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[家常菜：莲藕素汤的做法]]></title>
      <description><![CDATA[  原标题：莲藕素汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健脾开胃，益血补心 推荐理由：平素心气虚失眠，脾虚不欲食之人。 材料：莲藕500g，花生 20g，干冬菇30g，生姜 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
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      <pubDate>Mon, 02 Nov 2020 07:20:15 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[田螺入汤，最适合秋燥时节的你]]></title>
      <description><![CDATA[  秋季正是吃螺的好时节，除了炒田螺之外，田螺还可以煲汤，广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款山药金玉螺汤，最适合秋燥时节的你。 食材：铁棍山药250克，胡 ]]></description>
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      <pubDate>Wed, 30 Sep 2020 08:38:27 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[豆角炖土豆的做法]]></title>
      <description><![CDATA[ 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、教授马冠生
  原料：豆角300克，土豆250克，猪肉150克，葱、姜、五香粉、料酒、生抽、老抽、盐、油适量。 做法：1.土豆去皮 ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 21 Sep 2020 09:10:28 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[黑木耳炒山药的做法]]></title>
      <description><![CDATA[  高级烹饪技师  胡德明 食材：山药300克，黑木耳(干)10克，胡萝卜50克，荷兰豆50克，盐、白糖、玉米淀粉、香油、葱花、植物油适量。 做法：1.黑木耳(干)用冷水浸泡2小时，洗 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 11 Aug 2020 08:34:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[&amp;quot;餐桌爆款&amp;quot;茄子该咋吃？生吃、凉拌、榨泥都很营养]]></title>
      <description><![CDATA[  说起茄子，想必大家都不陌生。作为各家餐桌上的&amp;ldquo;爆款&amp;rdquo;蔬菜，茄子深受广大男女老少的喜爱。那么，吃茄子到底有什么好处呢?怎样食用才最营养呢? 茄子一年四季皆 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Jul 2020 06:00:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[香菇菜心 补钙效果强]]></title>
      <description><![CDATA[  胡晓岚 原料：干香菇 160克， 油菜 200克，盐、葱、生姜、蒜 、 辣椒 、蚝油、淀粉、胡椒粉、香油适量。 做法：1.将洗净泡发好的干香菇切花刀，油菜对半切。2.热水里加少量 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 20 Apr 2020 07:49:52 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[米椒麻油蒸黄花鱼]]></title>
      <description><![CDATA[  黄花鱼肉质嫩滑，一般以香煎或清蒸为主，米椒和麻油的配搭均可适用清蒸和小炒。 材料：黄花鱼一条，米椒粒20克或适量，葱白和荽茜碎各15克，盐、蒸鱼豉油、花生油和麻油各 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2020 02:51:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[木耳炒滑蛋]]></title>
      <description><![CDATA[  炒滑蛋讲究火候的恰到好处，它的香味源于鸡蛋和花生油，其技巧之一是在打蛋时加入少许花生油。 材料：鸡蛋4只，木耳(水发后)100克，辣椒碎少许，盐、花生油各适量。 做法： ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2020 02:49:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[双莲焖排骨]]></title>
      <description><![CDATA[  著名厨房美食专家文怡 原料：小肋排500克，莲藕1小节，莲子15粒左右，葱白、姜、蒜、山楂片、番茄酱、生抽、老抽、糖、盐适量。 做法：1.排骨洗净后，斩成段，在清水里浸泡 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2020 08:16:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“非常沙琪玛”]]></title>
      <description><![CDATA[  主料：鸡蛋2个、冷饭一碗、小葱沬、姜蒜沫、火腿粒、淀粉;辅料：菜油、猪油、芝麻油 做法 1.鸡蛋打成蛋液; 2.将葱沫、姜蒜沫、火腿粒加入其中，加入适量的盐和芝麻油调味。 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2020 03:46:57 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[宫保鸡丁]]></title>
      <description><![CDATA[  1.主料：鸡腿肉1块、花生米1两左右; 2.辅料：姜15g、蒜15g、大葱半根、干辣椒10g、花椒3g、菜油50g3、腌码料：盐1g、糖1g、生抽10g、料酒10g、清水10g、淀粉5g、香油5g4; ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2020 03:43:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[水果也能入菜 八款美味佳肴推荐]]></title>
      <description><![CDATA[  原标题：水果也能入菜　八款美味佳肴推荐 一、橙香鱼块 原料:鱼肉200克、鲜橙2个、鸡蛋黄1个、淀粉30克、盐1/4茶匙、料酒1汤匙、番茄沙司1/2汤匙、白醋1汤匙、白砂糖3茶匙 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 02 Mar 2020 08:23:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[土豆焖牛冧肉]]></title>
      <description><![CDATA[  原标题：土豆焖牛冧肉 住家菜里面，土豆是运用最多的一种，它的特点是淀粉质丰富而能吸取汤汁的味道，产生更佳的风味。 材料：牛冧肉(即牛的后腿后部，特点是鲜嫩多汁)500 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 24 Feb 2020 06:32:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[普洱鸡汤 清理肠胃、消脂醒神]]></title>
      <description><![CDATA[  原标题：普洱鸡汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清理肠胃、消脂醒神。 推荐人群：假期大鱼大肉、饮酒过度，节后疲倦、肠胃不适人群。 材料：母鸡半只、普洱茶5 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 10 Feb 2020 05:02:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[萝卜炖羊排]]></title>
      <description><![CDATA[  著名厨房美食专家文怡 原料：羊排500克，白萝卜1根，姜1小块，大葱1根，花椒约40粒，丁香约20粒，大料、香菜、米醋、盐、白胡椒粉适量。 做法：1.羊排洗净，放入锅中，加入 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 24 Dec 2019 07:52:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[肉末茄子的做法]]></title>
      <description><![CDATA[  原标题：肉末茄子 原料：紫色长茄子200克，猪肉70克，适量青椒、红椒、蒜末、地瓜粉、小葱、盐、生抽。 做法：1.将瘦肉洗净剁成肉末，加入少许生抽腌下。2.茄子洗净对切， ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 19 Dec 2019 07:52:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[木瓜花生鸡脚]]></title>
      <description><![CDATA[  木瓜是南方盛产的水果，每年秋后进入结果采摘期。木瓜熟食，健脾益胃、润肤养颜的功效加强，常用于蒸炖甜品、煲汤炖汤等。木瓜花生鸡脚汤是一道驰名岭南的汤方，食材方便易 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2019 08:33:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[砂锅五花肉豆腐]]></title>
      <description><![CDATA[  原标题：砂锅五花肉豆腐 食材： 豆腐1块，洋葱1个，杏鲍菇2个，五花肉200克，盐、老抽、生抽、油适量。 做法：1.将豆腐两面煎黄备用，五花肉切块煎炒一下备用;2.洋葱切块放 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2019 08:29:46 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[南瓜银耳汤]]></title>
      <description><![CDATA[  推荐：广东省中医院临床营养科 材料：南瓜250克，莲子(去芯)30克，银耳一大朵，红枣10颗(2~3人量)。 烹调方法：先把各种食材准备好，银耳温水泡发30分钟，去根蒂;南瓜去芯 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 03 Dec 2019 08:28:55 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[田园烧排骨]]></title>
      <description><![CDATA[  原料：排骨500克，玉米一根，胡萝卜1根，豆角100克，酱油、白糖、盐、葱、姜、香叶、桂皮、八角、花椒适量。 做法：1.将排骨洗净，各种香料放入炖煮包中，同时在汤锅中烧一 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 20 Nov 2019 07:24:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[萝卜红烧肉]]></title>
      <description><![CDATA[  材料：带皮五花肉200-300克，香料(花椒、八角、小茴香、桂皮)少量，香葱2根，生姜少许，生抽、白砂糖、白酒、芝麻油、花生油、食盐适量。 做法：将猪五花肉洗净切块状，先 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2019 08:26:51 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[荷兰豆木耳炒山药]]></title>
      <description><![CDATA[ 原标题：兰豆木耳炒山药　　原料：去皮山药半斤，荷兰豆100克，水发木耳50克，蒜片10克、胡萝卜片30克，盐、鸡粉适量。　　做法：1.山药切片，荷兰豆去筋，快速沸水焯烫后捞 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 28 Oct 2019 08:14:11 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[藕山菇栗两脚汤]]></title>
      <description><![CDATA[ 秋藕养人，煮熟吃健脾开胃。(图/全媒体记者翁淑贤) 已是秋天，秋燥明显，吃什么能帮助御秋燥? 中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 28 Oct 2019 07:45:50 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[剁椒花肉蒸茄子]]></title>
      <description><![CDATA[  原标题：剁椒花肉蒸茄子 原料：长茄子2根，五花肉5两，葱姜末10克，香葱、剁椒、豆豉、生抽、米醋适量。 做法：1.长茄子洗净拍松，每根切成6条，并排挨着放在深盘中;2.锅里 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 22 Oct 2019 07:42:16 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title><![CDATA[上汤豆虾的做法]]></title>
      <description><![CDATA[  原标题：上汤豆虾 主料：罗氏虾4只，毛豆300克，鸡汤1碗。 调料：蒜蓉、料酒、葱、姜、豉油、胡椒粉、花椒粉各适量。 做法1.将罗氏虾洗净去除虾线、须，用料酒、葱姜、豉油 ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 22 Oct 2019 07:40:15 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[冬瓜西红柿煨排骨]]></title>
      <description><![CDATA[ 原标题：冬瓜西红柿煨排骨 主料：猪肋排500克，冬瓜200克，西红柿1个。 调料：料酒、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、盐各适量。 做法：1.将猪肋排洗净，开水焯一遍，撇去浮沫。2. ]]></description>
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      <category>特色美食</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2019 07:05:48 +0000</pubDate>
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