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    <title>美食频道</title>
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    <description>Latest 50 infos of 美食频道</description>
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      <title>黄淮网</title>
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      <title><![CDATA[珍藏三十年的老菜谱]]></title>
      <description><![CDATA[  上世纪八十年代中期到1998年，我母亲承包经营了北郊饭店十多年。2021年，我母亲因病去世，在整理她遗物时，我从书柜文件夹中找到了承包饭店的合同和93年的老菜谱。母亲虽然 ]]></description>
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      <category>美食信息</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 18 May 2026 08:38:20 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[【徐州传统名菜】老殷家私房菜：荷香粉蒸肉]]></title>
      <description><![CDATA[  &amp;ldquo;荷香粉蒸肉&amp;rdquo;是一道徐州地方名菜。粉蒸肉，全国各地大都有此菜，此菜也是过年菜，只是做法不同，徐州的&amp;ldquo;荷香粉蒸肉&amp;rdquo; 尤其受欢迎。 此菜选料讲究， ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 18 May 2026 07:52:38 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[“超级食物”≠超级营养]]></title>
      <description><![CDATA[  近年来，姜黄、蓝莓、奇亚籽、藜麦、亚麻籽、牛油果等食材被贴上了&amp;ldquo;超级食物&amp;rdquo;&amp;ldquo;营养价值极高&amp;rdquo;&amp;ldquo;越吃越年轻&amp;rdquo;等标签。事实真的如此吗? 有 ]]></description>
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      <category>美食信息</category>
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      <pubDate>Fri, 15 May 2026 05:58:33 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[药膳大赛圆满落幕，创宇餐饮再树标杆——彭祖药膳专委会授牌“研发合作基地”]]></title>
      <description><![CDATA[   5月10日，徐州市大龙湖畔，中华老字号集泉茶庄内，首届中餐行业药膳美食评定入选赛圆满落幕。十二家中餐企业、五十余道药膳菜品，共同呈现了一场&amp;ldquo;药食同源&amp;rdquo;的 ]]></description>
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      <category>美食信息</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 14 May 2026 06:01:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[徐海菜，融各地所长成一家风味]]></title>
      <description><![CDATA[  受访嘉宾： 徐州餐饮协会副会长 尹建荃 撰稿：扬子晚报记者 黄珊 江苏之美，美在何处?明城墙之厚重、项王故里之英武、太湖水之浩淼、云台山之苍郁&amp;amp;hellip;&amp;amp;hellip;这一切还 ]]></description>
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      <category>美食信息</category>
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      <pubDate>Wed, 13 May 2026 07:52:53 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[老殷家私房菜：白斩鸡]]></title>
      <description><![CDATA[  白斩鸡是徐海地区的一道招牌吉祥冷菜，凡客请升迁，金榜题名，红白喜宴凉菜必备之首选。 &amp;ldquo;老殷家私房菜&amp;rdquo;制做的白斩鸡选用二至三年的本地散养鲜活草鸡，此鸡肉 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
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      <pubDate>Wed, 13 May 2026 01:33:40 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[一人一体质，一材一调养｜药食同源适配手册]]></title>
      <description><![CDATA[  彭祖文化，源远流长，乃中华养生之先驱。彭祖养生之术，重在&amp;ldquo;调和阴阳，平衡五脏&amp;rdquo;，讲究因时、因地、因人而异。彭祖药膳委员会秉承彭祖&amp;ldquo;食疗同源，药膳 ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 08:29:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[集泉茶庄：舌尖上的“君臣佐使”，初夏菜品深度赏味]]></title>
      <description><![CDATA[ 夏气初至，集泉食养 2026年4月30日，暮春的最后一天。当五一文旅的热潮即将涌入徐州，这座烧烤之城、两汉之都，正悄然酝酿着一场关于&amp;ldquo;吃&amp;rdquo;的深刻变革。就在假期 ]]></description>
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      <category>美食信息</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 01:32:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[养生膳食-药膳]]></title>
      <description><![CDATA[  华夏大地在国家大健康的领引下，人们在生活上更注重身体健康，由此各地掀起了养生药膳的开发及实施。作为餐饮人更需要懂得，怎样去把&amp;ldquo;药膳&amp;rdquo;这一几千年传统珍宝 ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 03:51:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[老殷家私房菜： 糖醋黄河鲤]]></title>
      <description><![CDATA[  糖醋黄河鲤鱼选用黄河鲤鱼(也称四孔鲤鱼)。 黄河于1194 年(南宋绍熙五年)夺泗入淮流经徐州，至1855年(清咸丰五年)黄河改道，流经徐州661年。明万历年间(1600年左右)黄河决 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:01:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[传承彭祖千年食养智慧，读懂“药食同源”与“食药同源”的同根同源]]></title>
      <description><![CDATA[  在当今的大健康产业与百姓日常养生中，一个有趣的&amp;ldquo;文字现象&amp;rdquo;常常引发讨论：有些产品包装上写着&amp;ldquo;药食同源&amp;rdquo;，有些则标注为&amp;ldquo;食药同源&amp;rdquo;。 ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 08:46:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[海悦馨禧请您品尝特色菜（二店）]]></title>
      <description><![CDATA[             海悦馨禧请您品尝特色菜（二店）

           该酒店以淮扬菜、粵菜和徐州菜为主。坚持&amp;ldquo;新鲜的食材，是对美食的致敬&amp;rdquo;原则，坚决拒绝预制菜。用心 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 07:16:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[海悦馨禧请您品尝特色菜（一店）]]></title>
      <description><![CDATA[ 海粤馨禧请您品尝特色菜（一）

该酒店以淮扬菜、粵菜和徐州菜为主。坚持&amp;ldquo;新鲜的食材，是对美食的致敬&amp;rdquo;原则，坚决拒绝预制菜。用心经营的理念，服务好每一位 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
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      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 07:03:09 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[老殷家私房菜：冰糖肘子]]></title>
      <description><![CDATA[  冰糖肘子是徐州一道传统名菜，也是国家特一级烹饪大师，烹饪泰斗殷汝伦先生的代表菜及&amp;ldquo;老殷家私房菜&amp;rdquo;特色莱之一。 殷汝伦先生经历多年潜心研制不断提升展献给 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 04:02:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[老殷家私房菜传承简介]]></title>
      <description><![CDATA[  国家特一级烹饪大师，一代宗师殷汝伦先生，为烹饪界殷氏门派创始人，从事烹饪事业六十八载，在其烹饪生涯中取得了非凡的成绩： 一九五八年在徐州市及地区专业技术大赛上制 ]]></description>
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      <category>美食信息</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 03:57:35 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[舌尖上的老殷家：50年成就国家特一级烹饪大师，雪花八卦鸡被列入中国名菜]]></title>
      <description><![CDATA[  徐州有位国家特一级烹饪大师&amp;mdash;&amp;mdash;殷汝伦，曾任徐州市烹饪协会第一、二、三届理事、常务理事。在50多年的烹饪生涯中，他精心钻研烹饪技艺，积累了丰富的经验，在徐 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
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      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 02:25:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[彭祖药膳专委会甄选：彭祖药膳·四时养生茶饮十六品]]></title>
      <description><![CDATA[  秉承彭祖&amp;ldquo;顺时养生，调和阴阳&amp;rdquo;之要旨，依四时之序，选国家卫健委公布的106种药食同源之材，配伍成十六款养生茶饮。旨在助您顺应天时，调养身心，延年益寿。 彭 ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
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      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 04:06:23 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[早餐吃对，一天不累！彭祖四千年食养智慧，教你“药食同源”这样吃]]></title>
      <description><![CDATA[  你有多久没有好好吃一顿早餐了? 路边买个包子、便利店抓个饭团、公司楼下灌一杯咖啡&amp;amp;hellip;&amp;amp;hellip; 早餐，成了最容易被&amp;ldquo;对付&amp;rdquo;过去的一餐。 但你知道吗，中国 ]]></description>
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      <category>美食信息</category>
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      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 04:57:47 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[南北联动 药食同源 ——兴化市领导一行赴徐州今天食品集团考察座谈]]></title>
      <description><![CDATA[  兴化，千垛菜花闻名遐迩，郑板桥、施耐庵故里，是典型的江南&amp;ldquo;鱼米之乡&amp;rdquo;;徐州，彭祖封地，中国烹饪发源地之一。4月9日，兴化市领导一行赴徐州今天食品集团考察 ]]></description>
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      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 02:15:39 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[你最关心的15个关于减肥的饮食问答来了！]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　炎炎夏季正是年轻人&amp;ldquo;秀身材&amp;rdquo;的季节，三、四月份没减下去的肥，趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错。不过提到减肥，您肯定也有很多疑问，减肥总是不 ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:53:51 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[为什么杂粮可以降低心血管疾病？哪些食物才能算作“杂粮”？]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　五谷杂粮的说法由来已久，早在2000多年以前的《黄帝内经》一书中，就提出了&amp;ldquo;五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充&amp;rdquo;的平衡膳食原则，其中的五谷是指&amp;amp;ldq ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:53:27 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[长假怎么吃才健康？这份健康饮食“攻略”请收好]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　新华社记者李恒、顾天成、闫睿　　吃与我们的健康密切相关。中秋、国庆长假期间，吃什么更营养，怎么吃更健康?&amp;ldquo;三高&amp;rdquo;人群、老年人等在饮食上要注意什么?&amp;amp;h ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:53:01 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[春季调养正当时，老年人日常饮食攻略请收好]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　上海市卫健委介绍，进入春天，人体新陈代谢加快，正是老年人调养身体的好时机!家有老宝贝，日常饮食如何确保充足营养?　　01　　钙　　老年人对钙的吸收利用能力下降， ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:52:36 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[春日赏花勿采摘入口 春游饮食安全需注意]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　据南京发布消息，近日，网络上兴起的&amp;ldquo;郁金香美食P图&amp;rdquo;创意玩法，将娇艳花朵P成炸鸡、蛋挞等形象，趣味十足。相关机构与网友提醒公众，赏花时请勿采摘，更不 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:50:13 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[如何引导学生养成良好饮食习惯]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　食育是校园健康教育的重要根基，也是培育孩子健康饮食行为、筑牢身心健康基础的关键抓手。为引导学生养成良好饮食习惯，不少学校都开展过各类食育尝试，如今浪费粮食的 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:49:32 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[清明小长假轻装出行 多燕瘦解锁健康饮食新方式]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　清明小长假临近，祭扫踏青、亲友相聚、户外出游成为主流场景。在享受春光与团圆的同时，饮食不规律、油腻聚餐增多，又容易给肠胃带来负担，此时，科学饮食、温和调理， ]]></description>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:48:45 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[餐帮数智化解决方案革新餐饮经营模式 以自动营销破解行业四大核心痛点]]></title>
      <description><![CDATA[ 营销创新、降本增效、流量自主、安全稳定当下餐饮行业进入精细化运营深水区，引流难、锁客弱、人工高、平台抽成高成为制约中小餐饮商家发展的四大核心痛点，传统收银工具仅 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:44:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[清明假期，武汉餐饮多门店上座率高达300%]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　极目新闻通讯员 王灵儿　　樱花季期间，武汉市商务和文旅部门开展了各种主题活动，吸引了全国游客来打卡。据武汉餐饮业协会数据显示，清明假期，武汉不少餐饮门店成为旺 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:43:47 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[春假叠加小长假，南京零售、住宿、餐饮消费同比增9.8%]]></title>
      <description><![CDATA[ 春假叠加清明小长假。南京人出门祭扫、踏青、旅游消费的账单出来了，记者从南京市商务局获悉，春假和小长假期间，南京春日经济持续升温。银联商务监测大数据显示，南京春假 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:42:10 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[徐州市部署开展全市网络餐饮食品安全专项行动]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　为全面规范网络餐饮经营行为，切实解决群众反映强烈的突出问题，自即日起，徐州市质食药安办等六部门联合在全市范围内开展治理网络餐饮食品安全专项行动。此次专项行动 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:40:49 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[徐州市开展治理网络餐饮食品安全专项行动]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　为全面规范网络餐饮经营行为，切实解决群众反映强烈的突出问题，自即日起，徐州市质食药安办等六部门联合在全市范围内开展治理网络餐饮食品安全专项行动。　　徐州市市 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:38:57 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[走出瓶颈！徐州精准帮扶如何让“内卷”变“破局”？]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　质量提升，不是大水漫灌，而是精准滴灌。面对小微企业普遍存在的管理粗放、工艺不精、标准缺失、成本偏高等难题，徐州市市场监管局不搞&amp;ldquo;一刀切&amp;rdquo;，而是深入 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:38:13 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[尝鲜食春火出圈！春天餐桌被这些时令美味承包了]]></title>
      <description><![CDATA[ 传统时令美食青团持续走俏随着全国各地气温持续回暖，&amp;ldquo;尝鲜食春&amp;rdquo;与&amp;ldquo;户外野餐踏青&amp;rdquo;成为热门的度假方式。叮咚买菜消费数据显示，清明假期前后，平台 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:33:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[冒菜为什么叫“冒”菜？]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　冒菜起源于成都，是用中药和各种调料配出的汤汁烫熟的菜。看着与火锅相似，但味道完全不一样。经典的成都冒菜加有豆豉，香油味也会比较明显，吃起来豆豉酱味、咸味更突 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:30:06 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[都是“烤盘+肉”，差别竟然这么大？]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　不要小看烤肉，每个国家吃法都不一样。喜清淡饮食和简单调味的日本人，烤肉也鲜少腌制食材，蘸料也多为食盐、柚子醋等简单的调料，突出食材本味。而韩式烤肉更看重食材 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:29:43 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[蔬菜焯水都知道，蔬菜泡水你知道吗？]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　凉拌菜的食材大多在制作前要焯水，而其中又有部分蔬菜在焯水后在冰水里泡一下会更好吃，颜色也会更加艳丽好看。不同的食材泡法也会不一样，有的绿叶蔬菜在冷水里过一下 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:28:46 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[承载烟火气的早市、菜市场渐成文旅消费新增长点]]></title>
      <description><![CDATA[ 题：承载烟火气的早市、菜市场渐成文旅消费新增长点新华社沈阳3月30日电　　新华社记者洪可润、武江民　　清晨6点，在此起彼伏的叫卖声中，辽宁省沈阳市沈河区的小河沿早市 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:45:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[咸丰霉豆腐：菜叶包裹的美味]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　通讯员 杜迪纳 覃嶺 曾恋寒　　裹满调料的霉豆腐。　　用菜叶包裹霉豆腐。　　咸丰霉豆腐以其独特的香味，成为许多人难以忘怀的味道。　　走进咸丰县活龙坪乡，你会发现 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:36:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[春天餐桌菠菜不能少 这份菠菜食用指南请收好]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　绿色是春天的颜色　　春天常吃绿色蔬菜　　既可以帮助养肝护肝　　还可以帮助预防肝癌　　大脑也受益春季推荐你吃的绿色蔬菜菠菜如何食用才正确？常吃绿色蔬菜帮你预防 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:34:22 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[均衡饮食没那么难，四个“4+2”您做到了吗？]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　均衡饮食是维持人体免疫功能和抗氧化功能最重要的措施。均衡饮食的第一要求就是食物多样化，应满足以下几点。食物大类要齐全(谷薯类、杂豆类及其制品、坚果类、肉蛋奶类 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:33:54 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[春天吃什么？这份春菜地图请查收]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　每当春回大地时，大江南北的&amp;ldquo;春日味道&amp;rdquo;便悄然兴起，鲜嫩脆爽的春菜备受大家青睐。春菜，并非特指某一种蔬菜，而是对春日里破土而出的时令菜蔬的统称。眼下 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:33:25 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[又到春菜上市季 跟着镜头去各地品尝“春味”]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　最近，在上海的多家菜市场，马兰头、春笋等时令春菜已纷纷上市。一道道充满春味的家常菜，让大家在烟火气里品味春天。　　在上海浦东新区的菜市场里，各类春菜整齐摆放 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:33:10 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[香港国际试食节汇聚全球美食 养生好物受追捧]]></title>
      <description><![CDATA[ 中新社香港4月5日电 (记者戴小橦)&amp;ldquo;香港国际试食节暨优质食品博览2026&amp;rdquo;于4月3日至7日在香港举行，展会现场试吃队伍排起长龙，随处可见驻足品鉴、选购的人群。展 ]]></description>
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      <category>名厨名店</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:23:09 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[探索健康生活：自制健美茶的秘诀与实践]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　在追求健康生活方式的今天，人们越来越倾向于选择天然、无添加的饮品来满足日常需求。健美茶作为一种结合了茶叶和多种有益成分的健康饮品，因其独特的口感和潜在的健康 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:19:09 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[如何储存大米？大米的储存方法呢]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　大米作为我们日常饮食中不可或缺的主食，其储存方式直接关系到食品安全和营养价值。正确的储存方法不仅能延长大米的保质期，还能保持其原有的风味和品质。那么，如何储 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:18:47 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[干海带的保质期：如何延长其新鲜度？]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　在探讨干海带的保质期问题时，我们首先需要了解干海带是如何保存和加工的。干海带是通过将新鲜的海带晒干制成的，这种处理方式可以有效去除水分，延长海带的保存时间。 ]]></description>
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      <category>黄淮名菜</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:18:33 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[隐藏在餐桌上的“隐形能量”：科学饮食，健康生活]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　在这个追求速度与效率的时代，人们往往忽略了食物的本质&amp;mdash;&amp;mdash;营养与健康。我们常常听到&amp;ldquo;油&amp;rdquo;这个词，它似乎成了不健康的代名词。然而，当我们深入 ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:17:25 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[怎样的饮食顺序能越吃越瘦？]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　在追求健康和体型的今天，许多人都在寻找一种既能满足口腹之欲又能保持身材的饮食方式。然而，饮食的顺序往往被忽视，它可能直接影响到我们的饱腹感、营养吸收以及最终 ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:17:09 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[饮料对健康的危害]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　在当今社会，饮料已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。无论是工作间隙的提神饮品，还是休闲时刻的解渴选择，饮料似乎总能成为我们放松身心、享受生活的一部分。然而 ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:16:31 +0000</pubDate>
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      <title><![CDATA[明明不饿却总想吃东西？隐形致胖元凶可能是它！|科学减重一起来]]></title>
      <description><![CDATA[ 　　在现代社会，饮食健康已经成为了人们关注的焦点。然而，很多人在面对美食的诱惑时，明明不饿却总想吃东西，这背后的原因是什么呢?今天，我们就来探讨一下这个问题。　　 ]]></description>
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      <category>美食养生</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:15:57 +0000</pubDate>
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