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“内心有力量才会真正强大!” ——访长忠跆拳道创始人李长忠

时间:2018-01-11    来源:    我来说两句()    
内容摘要:
“内心有力量才会真正强大!”
——访长忠跆拳道创始人李长忠

 


“内心有力量才会真正强大!” 
——访长忠跆拳道创始人李长忠
 

 

选手在比赛中。 徐州日报全媒体记者 仲冬竹 摄

 

◎徐州日报全媒体记者 刘苏

由徐州市跆拳道协会、鼓楼区体育总会主办的2018年徐州市跆拳道精英赛暨踢王决《王位争夺战》徐州站比赛,经过两天的激战于2018年元旦落下帷幕。在这场千余人参加的比赛中,徐州长忠跆拳道表现抢眼,参赛的学员拿下了总金牌数的1/3。

长忠跆拳道从2008年创办,发展至今已有20家场馆,逐渐成为我市跆拳道的品牌。但在优异成绩的背后,靠的并不是“人多势众”,而是他们注重孩子内心力量的教学理念和方法。1月6日,记者对长忠跆拳道创始人李长忠进行了一次专访,详细了解了一下这种理念和方法。

训练孩子“内驱力”,每个动作都要百分百投入

上周六下午五点钟,前一天的积雪还厚厚地裹着大地,眼看着又要来新一轮的降雪,天气十分寒冷。但在恒盛广场4楼的长忠跆拳道馆里,穿着薄薄的练功服的孩子们额头上都溢出了汗。他们奋力地练习着踢腿,看似简单枯燥的动作,孩子们却练得很卖力。“xxx,刚才那一腿没踢到位!重新来!”教练在旁边时不时地“吼”上一嗓子,让孩子一刻也不敢大意。

长忠跆拳道总负责人李长忠告诉记者,现在的训练强度要比以前大很多。这个强度不是指数量,而是指质量。同样是给学员定踢50下腿的目标,之前完成这个数就算过关,现在不仅是要完成50下,踢每一下的状态都是要百分百投入的,专注力、执行力、服从力、意志力都要全力以赴为这个目标去服务。“把一个简单的事情,做到极致就是成功!如果这种简单的事情都完成不好,那么更复杂的动作怎么可能做好?”李长忠说,这是他对每个长忠跆拳道馆学员的要求。

专注力、执行力、服从力、意志力,这些都是一个人内在的精神力量。要想让孩子的内心变得自信、坚强、不轻言放弃,必须从他的内心入手。李长忠说:“我们遇到过很多这样的孩子:个子长得又高又壮,但却不敢与他瘦弱的孩子对抗。这样的孩子看着很强壮,但其实内心一点力量都没有。”

所以,在平常的身体训练之余,长忠跆拳道开始注重孩子们内心力量的训练。2017年暑假,李长忠就开办了“长忠体智美教育领袖少年特训营”,邀请了国内心理教育专家对孩子进行设定目标、潜能激发、公众演说、时间管理、投资理财、人际关系和团队合作、情绪调适、感恩惜福等一系列训练,帮助孩子理清自我理想,提高情绪管控能力,培养对时间价值的重视,让很多学生寻找到了人生的使命并学会为自己的人生负责。“把从前孩子们‘我要为爸妈学习’‘我要给教练拿冠军’的信念变成‘我要为自己学习’‘我要为自己争冠军’,把‘外驱力’变成‘内驱力’,成功就离他们不远了,不管是赛场上的成功,还是人生道路的成功。”

开设家长课堂,从根源解决孩子的问题

不过,李长忠也很清楚的意识到,孩子们身上的问题,其实和父母有很大的关系。“生活中我们总是抱怨自己的孩子浑身都是小毛病:不够独立、胆小害羞、拖拉磨蹭、脾气不好、不懂礼貌等等,可是却忽略了非常重要的一点:孩子的问题,很多都是家长的问题。如果孩子的自信心不足,可能是因为父母给他们的建议多于鼓励;如果孩子很懦弱,可能是因为父母帮助他们清扫了成长路上的每一个障碍……如果不改变父母的观念,我们在孩子身上所做的努力可能都会白费。”所以,李长忠决定改变学员的家长。

他会定期举行“正面管教”家长课堂,教给父母行之有效的管教孩子的方法。“孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律,责任感,合作以及解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能,才能取得良好的学业成绩。”

在“长忠体智美教育领袖少年特训营”中,也要求父母参与进来,与孩子建立心与心沟通的桥梁,让父母能理解孩子的成长心路,拉近孩子与父母的距离,走进孩子的心里与孩子做朋友,使孩子与父母的关系得到提升。

执行跟进,让目标不再只停留在纸上

光学习还不行,李长忠要求父母和孩子都要践行。他会要求孩子们定下这学期的训练和学习目标,然后进行监控。长忠跆拳道的教练除了负责孩子们训练,帮助他们达到既定的训练目标,还会每周一次进行电访,了解孩子的学习情况,是否完成了现阶段的学习目标,有什么样的困难,又有什么样的解决之道。至于父母,每天都要在微信群里进行打卡,分享读书心得,交流育儿经验。

李长忠经常会遇到这样的质疑:你是教跆拳道的,把功夫教好不就行了吗,搞这么多事干嘛!对此,李长忠都会给出他的理由:“很多人都知道,跆拳道有助于培养孩子的力量、耐力、速度、灵敏、协调、柔韧等身体素质,但它更重要的作用是,它能帮助孩子提升社会适应能力和在逆境中生存的能力,以及在困难面前冷静地动脑筋想办法的习惯。身体素质可以依靠技术训练达到,但后面的这些,必须要训练内心。我们要培养的不仅是动作规范、到位的运动员,而是站在任何赛场上都不畏强敌、敢打敢拼的跆拳道人!”

 
 
Tags标签:孩子  跆拳道  李长忠  父母  训练  目标  他们  内心  力量  学习 责任编辑:    
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