一项文化调查显示，“身体健康”已取代改革开放之初的热词“恭喜发财”，荣登近年来新春祝福热词榜的榜首。幸福自有千种风情，但健康毫无疑问是幸福的基础。
“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”健康不是一切，但没有健康就可能丢失一切。诸葛亮六出祁山，北伐未成却病逝五丈原，让人叹惜他“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”；曹雪芹贫病交加，“字字看来皆是血”的《红楼梦》徒令后人怅惋；贝多芬日夜企盼耳能复聪，直至生命尽头仍在祈求，“到了天堂，我就能听得见了！”自古而今，多少英雄豪杰，因失去健康而壮志难酬；多少名流人物，因病魔缠身而事业中断。
健康学上，躯体、心理、精神的完美状态称之为健康。成功学将智商、勤奋、健康视为成就事业的三大支撑。近年来兴起的“幸福论”，则把健康当作1排在首位，将财富、地位、功名等作为0列于1之后，缺少了1，0就失去了存在价值。人生在世，没有什么比健康更宝贵。无论是创造绚丽多彩的人生，还是撑开家庭的幸福天空，抑或是成为国家建设的栋梁，健康都堪比无价之宝。由此就能明白，为什么跑步一族的阵容越来越庞大，为什么健身打卡成为风靡都市的时尚。
然而，还是有不少人透支健康。一些风华青年，生活黑白颠倒，时常起居无序、饮食无节、烟酒无忌、运动无时；一些翘楚白领，忙碌无日无夜，不是忙于应付沉重工作，就是辗转在各类交际应酬中。“我总是失眠，在哪都提不起精神”“最近特别容易累，也很健忘”……对健康的重视出现“赤字”，健康不免付出高昂代价。据悉，中国亚健康人群已超过75%，高血压、高血脂、高血糖之外，“第四高”高尿酸也已悄然袭来。“珍爱健康”不是一句廉价的口头语，安放好健康这个人生第一财富，生命才能绽放经久的美丽。
古人云“民亦劳止，汔可小康”，今天我们宣示“没有全民健康，就没有全面小康”，全民健康的目标追求，诠释出全面小康新的价值高度。“切实解决影响人民群众健康的突出环境问题”“推动全民健身和全民健康深度融合”“加强食品安全监管”“努力减少公共安全事件对人民生命健康的威胁”“为老年人提供连续的健康管理服务和医疗服务”……如今，“健康中国”已被确定为国家“十三五”规划发展目标，贯彻好“将健康融入所有政策”的大卫生、大健康理念，我们才能筑牢百姓生活的健康基石，促成全面小康的最终实现。
一年之计在于春，健康之计在行动。让精神和身体一起“舞”起来，保持健康的生活状态，营造健康的环境生态，未来就在我们的掌握之中。
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