睡不安稳的人要注意 罹患心脏病几率增2倍

 睡不安稳的人罹患心脏病 的可能性是普通人的2倍。 该研究近日在巴塞罗那的欧洲心脏病学会大会上被公布。 该研究对近 1.3 万 人进行调查后发现，夜间多次醒 来的人中，有 99％患有缺血 性心脏病；超过半小时才能 入睡的人，心脏病的发病风 险会增加 52％，中风风险增 加 48％；夜间睡眠不足 6 小时的人中，可能有 24%的人 患心脏病。研究带头人、 日本广岛大学的佐佐木博 士表示：“缺血性心脏病的 患者睡眠时间短，且容易 反复醒来。” 研究结果认为 ，睡眠 不佳可能会破坏人体核心功能，如脉搏、呼吸和血压 的运行。但该项研究并不确定，究竟是糟糕的睡眠会引发心脏病，还是患有心脏病的人睡眠差。但无论哪种情况，糟糕的睡眠都提示健康情况不佳，应多加注意。 (唐小玉)