坏情绪影响健康？专家：有一定的机率

 　根据相关调查，我国近年来癌症患者人数不断增加，全国平均每6分钟就会有人被确认为癌症，而且癌症发病年龄越趋年轻化。有部分人认为现代生活节奏加快，人们承受着过大的工作量以及过重的心理负荷，所以导致了癌症发病率的增加。那么，坏情绪真的会致癌吗？

　　广州中医药大学第一附属医院肿瘤科主任医师林丽珠教授在家庭医生在线之前的采访中表示中医讲“七情致病”，就是说“喜、怒、忧、 思、悲、恐、惊”都是致病的因素，不少肿瘤患者发病前性格就有忧郁倾向。因此坏情绪对于癌症的产生是有一定程度上的影响，像忧郁等性格导致癌症发生的机率就会比较高。

　　这是因为人的心理活动与生理功能是相互影响的，不好的情绪会影响到一个人的饮食、睡眠，以至于整个机体的新陈代谢，从而导致免疫功能的下降。而通常在正常情况下，人体的免疫监视功能可以及时识别癌细胞，并进行杀灭或加以抑制。所以如果当免疫功能受损害时，体内癌细胞的成活率很提高。并且身体如果长期受多种不良的社会及心理因素影响， 除了免疫功能失调，神经、内分泌也会发生问题，导致癌变发生。

　　因此，想要人们想要降低自身患癌症的机率，保持良好的心情是非常重要的事情。坏心情是每个人都会发生的事情，那么在压力过大以及心情不好时，可以通过运动、听音乐以及看书等娱乐活动来放松自己，不要让自己长期处于紧张、焦虑等不好的情绪里。当自己无法纾解时，应积极向朋友倾吐或者寻求心理医生的帮助。

　　除了要时刻呵护心理健康，平时也应该注意积极锻炼身体，少吃不健康的油炸食品，做到膳食营养均衡。有病及早求医，，远离烟、酒等不良嗜好，养成良好的生活习惯，这样才能使机体的免疫系统更好地发挥哨兵作用，有效地抑制和降低癌症的发生。来源：家庭医生在线