由于生活方式及饮食习惯的改变，许多人的肠胃越发娇弱起来，经常胃痛、胃胀、胃不适，需要频频就医问诊。还有些女性患者，不仅胃不好，还经常小腹坠胀，痛经得厉害，哪怕是炎炎夏日，她也会嚷着喊冷。对于此类情况，徐州市中医院康复医学科副主任张冰称，这都是虚寒型病证，需要温阳散寒，即将开展的“三伏贴”治疗，可以帮助此类患者保养阳气，改善体质，减少疾病发作。
胃脘痛发病率越来越高，忌饮食寒凉饥饱失常
胃脘痛是中医内科常见疾病。一般来说，西医学的急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、胃黏膜脱垂等病以上腹部疼痛为主要症状者，属于中医学胃脘痛范畴。
徐州市中医院康复医学科副主任张冰介绍说，随着人们生活节奏的加快和生活压力的加大，饮食不节愈发严重，胃脘痛发病率越来越高，其中，脾胃虚寒型胃脘痛是主要证型之一。
“脾胃为后天之本，若禀赋不足，后天失调或饥饱失常，劳倦过度，以及久病正虚不复，均能引起脾气脾阳不足，虚寒内生，胃失温养而出现胃痛隐隐，喜温喜按，空腹痛减，遇凉加重，四肢倦怠，手足不温，大便溏薄，脉虚弱或迟缓。”
张冰认为，想要预防胃脘痛的复发，需要在以下四个方面多加注意。
一是饮食方面。饮食要规律，做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸;进食时尽量细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担，切忌暴饮暴食，否则会破坏胃酸分泌的节律性，诱发溃疡病发生。同时，饮食以温软清淡易吸收为宜，不要吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物，并戒除烟、酒、以防刺激胃粘膜，促使溃疡恶化和复发。
二是情绪方面。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快，保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。
三是注意保暖。脾胃虚寒多由先天体质、过食寒凉、空调风扇、淋雨涉水等原因造成，因此需要在平时生活中避风寒、慎起居，夏天不要过度贪凉。
四是加强锻炼。如能积极参加各项体育活动，则有利于改善胃肠道的血液循环，增强人体素质和对气候急剧变化的应用能力，减少发病机会。
三伏穴贴符合“春夏养阳”理论，可温中健脾和胃止痛
然而，治标仅管一时，治本才是关键。对于不少胃脘痛患者来说，夏季只要注意避免寒凉饮食，发病几率一般不大，但已进入秋冬季节，就很容易受季节影响，导致急症频发。鉴于此，中医提倡“冬病夏治”三伏天穴位贴敷特色疗法。
据了解，中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，而“冬病夏治”就是要利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。
“一些虚寒性疾病多半是体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，外邪容易侵入而发病。冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，这时，利用夏季阳旺阳升，人体阳气在夏季有随之欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳药或温里散寒药物，天人合击，最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，这也是中医强调‘春夏养阳’的原因。”
张冰称，夏季人体阳气充盛，气血流通旺盛，药物最容易吸收，而夏季三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，在三伏天进行贴敷治疗，最易恢复扶助人体得阳气，加强卫外功能，提高机体免疫的效果。而穴位贴敷以中医经络学说为理论依据，把药物研成细末，调成糊状，涂于膏药上，再直接贴敷穴位。针对胃脘痛患者，辨证取穴选取中脘、天枢、双侧脾俞、胃俞、足三里，通过药物直接刺激穴位，集针灸和药物治疗之所长，共奏温中健脾，和胃止痛之功。
7月12日穴贴正式开贴，血寒型月经不调者可尝试三伏贴疗法
据张冰介绍，与其他的治疗方式相比，穴位贴敷治疗主要有三方面的优势。
一是适应证广。穴位贴敷疗法通过药物直接刺激穴位，并通过透皮吸收，使局部药物浓度明显高于其他部位，作用较为直接，其适应证广泛，“可与内治并行，而能补内治之不及”，对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的显著功效。
二是用药安全。穴位贴敷疗法不经胃肠给药，无损伤脾胃之弊，治上不犯下，治下不犯上，治中不犯上下。
三是疗效确切。穴位贴敷疗法集针灸和药物治疗之所长，所用药方组成来自于多年临床经验，经过了时间和历史的验证，疗效显著。对老幼虚弱之体，补泻难施之时，或不肯服药之人，不能服药之症，尤为适宜。
在康复医学科，血寒型月经不调患者也是三伏贴的主要适宜人群。“古人云，女子以血为先天，而血寒型月经不调是我们日常生活中很常见的类型。”张冰称，过食生冷、经期受寒为常见原因，对女性建康危害极大，可引起痛经，甚至会出现不孕不育。证可见月经后期，量少色暗，有血块，伴小腹冷痛，喜温喜暗，或畏寒肢冷，脉沉迟无力。此时，穴位贴敷选取关元、气海、肾俞、三阴交，可起到温经散寒调经的作用。
记者采访了解到，今年数伏的时间将于7月12日开始，徐州市中医院穴贴时间初伏时间为7月12日-13日，中伏时间为7月22日-23日，闰中伏时间为8月1日-2日，末伏时间为8月11日-12日。使用贴敷期间不影响其他药物治疗。
徐州市中医院供稿
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