当前位置:首页 > 健康频道 > 保健养生 > 正文

本草撷英 || 薄荷——清凉解暑 药食宝藏

 

 “轻摇绿扇引清风,素影纤纤韵自浓。”当夏风掠过檐角,薄荷以其独特的翠绿茎叶,散发着清新怡人的芬芳,驱散暑气,令人心旷神怡。

薄荷沁香

 薄荷不仅是夏日清凉的使者,更是一味蕴含深厚底蕴的中药。薄荷的地上部分,包括茎、叶、花及嫩芽,均可入药。其茎呈方形,有别于常见圆柱形茎的植物,这是唇形科植物的显著特征之一。薄荷的凉感和清香气味,主要来源于它的有效成分薄荷醇,这种物质具有抗菌、消炎、抗病毒的功效,能有效缓解肿胀。此外,薄荷还可与白芷、苍术、冰片配合在一起,制作出漂亮的香包。淡淡的薄荷清香既能防蚊,又能作为美观的装饰物,为生活增添一份乐趣。

薄荷药魂

 据《本草纲目》记载,薄荷辛能发散、凉能清利,专治风热感冒、咽喉疾病。无论是外感风热引起的咳嗽、咽喉疼痛,还是内热引起的牙龈肿痛,薄荷都能以其药效化解病痛。此外,薄荷的药用价值十分多元化。它与蝉蜕配伍,对于皮肤瘙痒有很好的治疗效果;与具有疏肝解郁作用的佛手配伍,可以用来治疗肝气不舒。

薄荷食趣

 薄荷不仅药用价值高,还是一味美味的食材。2002年,国家卫健委将薄荷列入第一批药食同源中药饮片名单。摘几片新鲜的薄荷叶,用热水冲泡再根据自己的口味添加一些冰糖或者是蜂蜜,一杯清凉解暑又疏肝解郁的薄荷茶就做好了。薄荷与同样具有清心降火作用的莲子心、芦根泡茶还可以治疗小便不利。此外,薄荷还可用于制作沙拉、凉拌菜等美食。夏日里,来一道薄荷炒鸡蛋,鲜嫩清香,美味又减脂。

 走进中医药的世界,我们会发现身边许多植物都蕴含着宝贵的药用价值。徐州市中医院将继续带领大家辨识更多的中药植物,让我们更深入地了解中医药的魅力与奥秘。让中医药走进生活,让健康相伴你我。

文、图/由徐州市中医院宣传科提供
 

免责声明     责任编辑:管理员
扫描关注黄淮网微信公众号,第一时间获取更多精彩内容。
本文地址:http://www.86hh.com/health/bjys/2025-06-13/462822.html
版权免责声明:凡本网未注明"来源:黄淮网"的文/图等稿件均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如转载涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与黄淮网联系删除。
文章关键词:
关于我们(About Us) | 工作人员查询 | 免责声明 | 广告服务 | 联系我们 | 加盟代理 | 网站地图 | 手机版
Copyright © 2009 - 2019 黄淮网(WWW.86HH.COM). All Rights Reserved
增值电信业务经营许可证:苏B2-20140236     苏ICP备18039698号-1    苏公网安备 32031102000168号
联系地址:江苏省徐州市泉山区西都大厦4层     联系电话:0516-85752568     客服QQ:541440872     投稿邮箱: ZGJSXZ@sina.com
黄淮网法律顾问:江苏淮海明镜律师事务所 田原主任