家住汉阳的李婆婆退休后本想过个舒服的晚年，可五年前，在一次体检中她被查出患了高血压。李婆婆并没在意，以为人老了血压都会有点偏高。五年来，她从不按时吃药，有时感觉状态还好甚至还会擅自停药，血压监测更是抛之脑后。
没想到，一周前，李婆婆一觉醒来发现左半身不能动了，送到医院一检查，被确诊为脑中风。医生说，每年6—9月都是高血压的高发季，据医学临床统计，中风是高血压患者最怕的并发症，而他们的中风发病率是正常患者的7.76倍！
婆婆一觉醒来左半身动弹不得
李婆婆已患有高血压五年，每年一到6月，她就会停药。因为得病第一年，她就发现天气一热，血压就会自动降下来。
今年6月，李婆婆像往年一样停了药。半月前，已停药两个月的李婆婆老觉得头昏，一想近来有些劳累，可能血压有波动她便量了量，竟有180/100mmHg。李婆婆不敢大意，开始吃药，可没什么效果，她便到药店买来另一种降压药，配着一起吃。可五天后，她一觉醒来，发现左半身动弹不得了。
家人赶紧将她送到附近的医院，经检查，血压高达180/120mmHg，经放射CT诊断为脑中风。医生问李婆婆：“最近一次量血压是什么时候？”李婆婆想了半天，摇了摇头表示不记得了。
武汉市解放军161医院的医生马志强也告诉记者，门诊中经常遇到像李婆婆这样的患者，随意调整降压药剂量及品种最后出现中风，尤其是中青年患者，连药都不记得吃，更别说每天都监测血压了。
高血压患者中风发病率是正常人的7.76倍
马志强今年曾发表文章称，据医学临床统计，高血压患者中风发病率是血压正常者的7.76倍，中风是他们最怕的并发症。
高血压真的可怕吗？马志强在文中说道，从生理学角度讲，人体大血管（如主动脉等）完全可以承受超过1000mmHg的压力，区区200mmHg的高血压不会危及生命。
既然如此，那高血压为何仍被冠以“沉默的杀手”之名呢？其根本原因就在于高血压背后隐匿着严重的并发症，如脑卒中、冠心病等。由于该病对人体的损害是隐秘的、逐渐的，全身性的，没有明显的临床症状，轻则影响人们的健康和生活质量，重则会直接导致死亡，因而被称为“沉默的杀手”。
高血压的“病根儿”是血管出了问题
临床实践表明，高血压往往扮演着心脑血管疾病“开路先锋”的角色，85%以上的高血压患者，在后期都会出现严重的心脑血管并发症。
“这是因为人体血管在长期高血压的作用下，已经产生不可逆的严重伤害。”人体中的血管，大到“主干”如主要动脉、静脉血管，小到“支流”如毛细血管等细小血管，在高血压的长期作用下，血管壁会失去正常的弹性，而变硬变脆，产生不可逆转的病理性改变。马志强打了个比方，就像一根胶皮水管，如果管中的水压正常，水的流速和对管壁的压力恰到好处，水管就会长期维持良好的弹性。但如果水对管壁压力增高，而且长期维持这种高压状态，最初这胶皮管还可代偿性地张弛来适应压力，但长期遭到高压高速水流的冲击，会变脆、变薄，轻则失去弹性而“老化”，重则破裂。
另外，98%的高血压患者都伴有不同程度的动脉粥样硬化，就是动脉壁稀粥样的改变，因此很容易造成局部的破裂，而动脉粥样硬化的根本原因就是血液中的低密度脂蛋白被氧化，氧化的低密度蛋白会沉积在血管壁上，渗透到血管内膜导致动脉粥样硬化的形成。这些硬化的斑块会堵塞血管，导致血流不畅，发生在心脏的冠状动脉，就叫冠心病，发生在脑血管就是脑血管病变。
抗氧化剂可“拯救”脆弱的血管
很多患者认为：高血压只要按医生指导吃降压药就可以了。对此，马志强并不认同。他说，其实降血压就相当于我们发烧了退烧一样，这不过是对“症”治疗，并没有对“因”治疗，如果病因没有得到很好的控制，再多的对症药也是临时性的，因此，高血压的治疗，从根本上来说是要改善动脉的粥样硬化状态，防止低密度脂蛋白被氧化，有效遏制动脉粥样化进程，提高转运用的高密度脂蛋白（HDL），来清除粥样硬化的一些斑块。让已经发生了动脉粥样硬化的血管恢复到正常，这才能真正从源头阻断高血压及心脑血管疾病的意外发生。
“高血压要做到提前预防和早期治疗”。马志强在文中提醒患者，在应用药物治疗高血压的过程中，要坚持两个重要的原则：一是平稳降压，二是改善血管。平稳降压的降压药现在已经很普及了，关键是改善血管清除粥样硬化斑块的药物。很多科学家从爱斯基摩人的饮食中得到启迪，生活的北极圈的爱斯基摩人基本上没有的高血压和心血管疾病的，因为他们的主要食物是三文鱼，而三文鱼中含有大量的红色物质——虾青素，它是一种超强的抗氧化剂，经临床研究表明，虾青素能显著延长低密度脂蛋白被氧化的时间，从而可预防动脉粥样硬化的发生，有效清除粥样硬化的斑块。
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