四岁的芸芸吃饭特别挑，喜欢吃的毫无节制，不喜欢吃的一口不碰，“餐桌大战”经常发生，追着喂饭更是常态。既要担心孩子积食，又要担心胃口不佳，营养不良，为此，爸爸妈妈时常烦恼。为了让芸芸吃饭规律，妈妈特地为她购买了一款广告做得很火的健胃消食片，酸甜的口味，在芸芸眼里就是糖片，有事儿没事儿就吃上一颗解馋。消食片吃了十来盒，挑食的毛病没见好，反而时不时闹肚子疼，眼看没辙了，只能找医生瞧瞧到底怎么回事儿了。
据南京市妇幼保健院儿科陈玉林主任介绍，因为健胃消食片多用中药食材提取制成，许多家长会觉得安全无副作用，多吃几颗只有好处没有坏处。其实不然，孩子的消化功能还未发育成熟，确实容易造成消化不良，偶尔有规律地吃点消食片，有助于改善孩子食欲。但如果纯粹为了预防消化不良而吃药，甚至把消食片当做零食吃，是非常错误的。人摄取的食物，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠的功能反而会因此退化，久而久之，小儿本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱，不利于孩子的成长发育。
消食片的主要成分大多是山楂、山药，中医上认为这些都属于热性药材，一般吃消食片都不应多于两天，否则容易积生内热，产生内火，这样一来，孩子的抵抗力就会下降，稍遇风寒，就容易受凉，导致上呼吸道感染等。此外，消食片含酸性物质比较多，脾胃虚寒的人不宜多吃，特别是小儿，本身就处于身体发育阶段，肠、胃功能都还很不完善，长期大量服用会导致脾胃功能进一步减弱。
再有，肠胃不好或者吃饭不好就给孩子吃消食片，这是一种本末倒置的做法。宝宝不好好吃饭是要先找原因，比如饮食结构是否合理，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌，喂养行为是否恰当，孩子有没有过大的心理压力或是日常生活安排得是否合理等，应该找出症结去改善，不应该图省事儿，单纯去迷信或者依赖药物。
陈玉林建议，幼儿要从根本上远离积食，一方面，需要家长帮助孩子养成良好的饮食习惯，吃饭定时定量，养成良好的排泄习惯，排便规律及时；另一方面，孩子膳食中要注意纤维的摄入与水分的补充，这些是保持幼儿良好消化功能的必要条件。一旦孩子出现积食和不消化的情况，抛除消食片，可选用乳酶菌素片、酵母片来进行调节，配合适当的运动或腹部按摩效果更佳。（钱莹 于丹丹）
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