这两天，葛优“销魂”的姿势躺遍了各大网站和朋友圈，由此诞生出一个新名词“葛优躺”。更有一些娱乐公众号贴出一众明星的躺姿。他们的表情无不惬意而颓废。“葛优躺”已经成为网友娱乐调侃甚至模仿的对象。
不过，专家提醒说，从对脊椎健康的角度来说，这种休息姿势并不科学。
“葛优躺”引发共鸣，很多人下班后喜欢倚躺在沙发上
让我们再来仔细研究下“葛优躺”。电视剧《我爱我家》里葛优所躺的是一个老式三人位沙发。上世纪八九十年代几乎家家都有这样布艺材质弹性不足的沙发，靠背直而硬，和现在皮质表面羽绒充填的沙发不是一种感觉。电视剧里的沙发不能让人陷在里面，葛优硬是半躺在这么硬的沙发上，身体与沙发座椅、沙发靠背之间，形成一个三角形，他的后背是空的，导致肩部和腰部承受了巨大压力。
事实上，很多人下班后回到家，喜欢朝沙发上一靠，半倚半躺在沙发上。也正因为此，所谓的“葛优躺”在网络上引发了很多共鸣。
骨科专家：容易引发腰椎间盘突出、脊椎侧歪
针对葛优如此“销魂”的坐姿，市中心医院骨脊柱关节诊疗中心主任马超说，电视剧中葛优的这个姿势肯定是不健康的。长期如此坐姿，腰椎受压，而且没有承托力，整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，容易引发腰椎间盘突出，导致脊椎畸形。“门诊中，脊椎畸形有很大一部分原因就是长时间保持不良姿势引起的。”
马超表示，健康的坐姿应该是保持脊椎直立不驼背。最好在椅背上放一个靠垫，让腰椎紧靠着垫子，缓解腰椎的压力。现今像《我爱我家》剧中那款老式硬质沙发已不多见，多被柔软舒适的沙发所替代。“坐在沙发上也一样，我们骨科医师不推荐太软的沙发，要有一定的承托力，但太硬的也不好，坐着起不到放松的作用，要用靠垫，托着背部。瘫在沙发上，绝对不好。”马超说。
虽然“葛优躺”看似舒服放松，马超提醒大家尤其是处在青春期发育的青少年不要长时间“葛优躺”。青少年的脊柱生长是靠椎体骨垢的发育促进身体的长高，而脊柱长时间处于这样的姿势极易导致骨骼畸形发育，导致形体异常。（周爱田 冯硕）
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