核心提示
昨天是第28个全国爱牙日。上午，扬州市口腔医学会联合扬州市口腔医院以及市区各大医院的口腔科在文昌百汇广场举行大型义诊活动。记者从市口腔医院了解到，目前扬州老百姓口腔健康存在问题，我市10个人中约有7人患有牙周炎、牙龈炎等不同程度的口腔疾病。牙科医生提醒，口腔卫生关乎身体健康，市民平时应养成正确的口腔护理习惯，并定期到专业机构检查、治疗。
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口腔有异味连女儿都嫌弃
原来是牙结石包裹了牙齿
几年前，市民张女士因左侧牙齿经常神经性疼痛，于是不自觉常用右边的牙齿吃东西。“我以为这样会保护牙齿，没想到今年以来，感觉口腔很不舒服。”原来，张女士感觉最近吃东西的时候，下颌关节有些疼，而且，总觉得嘴里有些异味。“有时候跟女儿靠近说话，她会说‘妈妈嘴里有臭味’让我有点尴尬。”后来发展到，跟同事说话，对方会有意无意保持距离。这时张女士才感觉口腔出现了问题。
到市口腔医院检查后，医生发现，张女士口腔卫生情况不太好，靠近舌头一侧的牙面全部覆盖了牙结石。“她牙结石很厚，发黄发黑，几乎把牙根部都包裹起来了，这就是口腔有异味的根源。”市口腔医院牙周黏膜科主任曾诚介绍，在医学上，用一边的牙吃东西称之为“单侧咀嚼”或“偏嚼”。如果常用这种方式吃东西，可能容易引发牙病，造成出血、口臭、牙齿松动，甚至脱落等不良后果。另一方面也容易导致面部畸形。单用一边的牙吃东西可以使口腔一侧因无咀嚼的刺激而发育不足，甚至消瘦塌陷，造成废用性萎缩；另外一侧则由于咀嚼过度用力，使咀嚼肌比较发达，造成功能性肥大。久而久之，就会引起面部两侧出现大小不对称。
曾诚说，平时也接诊不少市民因口气问题而来医院就诊。“其实他们问题严重的反而是牙周炎、牙齿松动等，但由于一直不重视，等出现口气才发现牙齿问题已经不小了。”
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10人中约7人有口腔疾病
口腔关乎心脑肺等脏器功能
口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。由于口腔护理意识淡薄，目前我市约有70%的市民患有牙周炎、牙龈炎等不同程度的口腔疾病。也就是说，10个人中约有7人牙齿有问题。
“对于儿童来说，龋齿是最常发生的疾病。”市口腔医院副院长沈汉说，不少家长存在误区，认为幼儿乳牙会换恒牙，所以出现蛀牙也没关系。这其实是个认识误区。“幼儿乳牙龋坏了也是要进行修补的，不然以后会影响恒牙萌出，甚至影响孩子咬合功能及面部发育。”
而对于青年人、中老年人来说，除了存在牙齿畸形、龋齿以外，他们还普遍存在牙周炎症状。据估算，特别是老年人群，患牙周疾病的有八九成。“牙龈炎主要表现为牙龈出血，可治愈但易反复。牙周炎是牙龈炎进一步发展的结果，可出现牙龈红肿出血或退缩、牙齿松动、移位、口腔异味等。”
口腔虽小，但关乎全身，甚至会影响心、脑、肺等脏器的功能。沈汉表示，有些严重的牙周炎，甚至会引起肾脏、心脏等器官损伤。“牙周疾病会诱发或加重全身性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、早产、老年痴呆等。”所以牙龈炎要早治疗，时间拖久了，牙龈炎就发展成了牙周炎，错失治疗良机。 记者 王诗韵
延伸阅读
牙医教您口腔护理
饭后别立即刷牙
日常口腔护理一是每次进食后用清水漱口；二是坚持有效的刷牙；三是适量使用含氟牙膏刷牙；四是戒烟、限酒，减少对口腔局部的不良刺激。
如何正确刷牙？牙医介绍，牙刷要与牙面呈45度角，放到龈沟与牙齿交界的地方，做两到三毫米的水平颤动，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，对于颌面来说，毛刷与颌面垂直做水平颤动，在刷完颊面和颌面以后，舌侧也一定要刷干净，这样的方法就可以达到很好的口腔清洁效果。
许多市民喜欢饭后立即刷牙，牙医表示，这样不但不能保护牙齿，还会损伤牙釉质，影响口腔健康。建议饭后一般是在15分钟到30分钟，刷牙的效果比较好一点，因为饭后立即刷牙的话，很多残留物不能及时地刷掉，一年洗牙的话正常两到三次。
口腔保健的方法有运舌法，用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动，等到唾液增多时鼓漱10多次，分一口或几口咽下。运舌对防治老年性口腔黏膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
还有用食指作牙龈按摩法，漱口后，将干净的食指置于牙龈黏膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环。有助于组织代谢，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。
此外提醒市民，平常口腔里面出现牙龈出血、塞食物，还有照镜子的时候发现有黑点，最好及时检查一下，如果到疼痛的时候已经是比较严重的牙病了，一年可以进行口腔体检1-2次，有了口腔疾病的时候要尽早治疗，不要延误。
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