作者：前溪
昨天，一位45岁的女子被亲友“架着进来急诊”。亲友介绍说，女子从年初一晚上开始打麻将，通宵打到年初二。实在太投入了，连身子开始发麻也没当回事。直到坐在她对面的“对家”发现她嘴角流口水，觉得她面部表情有点不对劲，才劝其“收手”。她在亲友的劝说和陪同下来到医院，医生发现她明显嘴角歪斜，流着口水，且一侧手脚乏力，是典型的中风症状。好在送医及时，医生给她做了溶栓处理之后，这位女子才逐渐脱离了危险。（1月31日《广州日报》）
通宵打麻将中风，幸亏救治及时，否则后果不堪设想。打麻将是为了娱乐，但娱乐过度却不是件好事，在现实生活中，打麻将打得下肢浮肿、肌肉萎缩，甚至送掉生命。春节期间，亲朋好友团聚，吃饭、喝酒，唱歌这些娱乐活动是少不了的，但乐极生悲，伤及到健康，被送进急诊室的可不少。
据广州中医药大学第一附属医院急诊科相关人员介绍，从年三十至今，急诊科每天8位医生轮值，接诊、抢救的病人每天多达三四百人，救护车每天出动六七趟，并不比平日轻松。显然，娱乐过度的人实在不少。通宵打麻将中风，显然是娱乐过度了。
其实，其它娱乐活动都有“度”的问题，一旦越过可以承受的“度”，不仅起不到娱乐的效果，而且还会损害到自己的健康，甚至会有生命危险。特别是对于老年人，以及那些患有高血压、动脉硬化或其他慢性疾病的人，娱乐过度，则会易诱发中风、心肌梗塞等危险疾病。
不过，道理谁都懂，但却未必能够做到自觉抵制娱乐过度。防止出现通宵打麻将中风之类的“娱乐过度病”的发生，这首先，要养成良好的生活习惯，做到娱乐有度，那些潜在的危险，自然不会变成病了；其次，需要在娱乐活动之前，大家规定一个时间节点，这样可以起到约束的效果，对于事先规定的事项，大家都该遵守，这既是为了自己，也是为了他人；再次，需要大家互相提醒，互相关照。亲朋好友在一起娱乐，图的就是开心快乐，但这需要建立在健康娱乐的基础之上。
如果大家忽视健康，过度娱乐，既伤感情，又伤身体，是划不来的。有的人因为身体的原因是不能喝酒的，但同桌的人为了感情，却硬要其喝酒，结果喝坏了身体，甚至可能喝出了人命，那后悔就来不及了。健康永远是第一位的。长假已经过半，宴饮玩乐应有所节制，饮食、作息也该逐渐回复正常，同时要调整好心情，以免太过劳累或情绪波动太大诱发生病。春节过后，身心都要依然“健康”。
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