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强迫症状≠强迫症

 案例

 患者是一名中年女性,性格:细心、追求完美,因“怕脏、反复清洗衣物2年”就诊。2年前,患者的大女儿患真菌性皮炎,听说患真菌性皮炎与个人卫生有关,她担心小女儿也会感染此病,便反复清洗小女儿的衣物。如果晾晒中,衣物被别的东西碰到,她便认为衣服脏了,要重新反复清洗,否则担心衣服变脏,会使女儿染上皮肤病,不敢让女儿穿。后来,她感觉外面的东西都脏,便不让女儿在地上玩耍,不让女儿用手碰门帘,不让女儿在外面吃饭。自己和家人的生活受到严重影响,明知没有必要,却控制不住去想去做,深感痛苦,她主动就诊,被诊断为“强迫症”,予抗强迫药物联合认知行为治疗。患者经正规系统治疗,强迫症状明显缓解,焦虑情绪明显改善,疾病对自身及家人的影响大大减小。

 解析

 你经常反复洗手吗?你经常反复洗涤衣物吗?你经常反复检查门窗是否关好吗?你会对不整齐的东西进行修正吗?你觉得上述表现是强迫症吗?

 人人都可能会有强迫症状,一般来说,如果这种强迫症状程度轻微,持续时间短,不引起明显焦虑等情绪的话,属于正常表现,不必过于担忧。只有当这些“强迫症状”给你个人或者周围人带来烦恼和痛苦,给生活或工作造成严重影响才可能属于强迫症。所以,强迫不等于强迫症!

 那么,什么是强迫症呢?强迫症是一组以强迫观念或强迫行为为主要临床表现的心理障碍,是不能由主观意志控制的某些思想和行为,以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制地反复出现,越是企图努力抵制,越感到紧张和痛苦,严重影响日常生活。

 国内心理学家发现,“爱”也是一种强迫症的种子,有些人为了保护家人比如子女,在日常生活中慢慢地患上强迫性洁癖,不让感觉有毒或有细菌的脏东西和子女联系上,每次回家要大洗,不把半点脏东西带回家,这种强迫症患者对脏的东西进行了很深入的联想研究,对家人的保护到了极度紧张的程度,而这种强迫的痛苦心理却大多无法得到家人的理解。

 如何防止强迫行为或者强迫症的产生?

 方法一:注意个性培养。从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多过于刻板的要求,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

 方法二:多参加集体活动。参加集体性活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

 方法三:顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习。

 方法四:注意心理卫生。努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质是预防的关键。

 强迫症该如何进行治疗?

 强迫症的治疗分为心理治疗,药物治疗和物理治疗。强迫症并不可怕,只要到正规精神专科医院就诊,采取恰当的治疗方法,多数患者可以获得良好的疗效。

 专家简介:

 付丹,徐州市东方人民医院副主任医师,从事精神科、心理科临床工作十余年,现在老年精神科工作,发表专业论文多篇,取得国家心理治疗师资格。擅长精神分裂症、情感障碍、神经症、睡眠障碍等精神疾病的诊疗。对心理咨询、心理治疗有较丰富的临床经验。

 专业方向:精神分裂症、情感障碍、老年精神障碍、老年痴呆及心理咨询、心理治疗。

 联系电话:13905201249、69850930

 文、图/徐州市东方人民医院老年一科

 

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