姜堰普及太极拳进校园 师生成"太极拳高手"

1月11日，姜堰举行教育系统24式简化太极拳展演大赛，37所学校代表队参加了角逐，6所学校将一等奖奖杯揽入怀中。

每天上午的大课间操时间，走进姜堰的任一所中小学校，你都会看到师生们打太极拳的身影：一招一式，轻灵沉稳;刚柔并济、连绵不断……2015年暑期以来，姜堰在我省率先推广太极拳运动进校园活动，全区60所中小学的师生们都成了太极拳高手。

太极拳走进校园

2015年暑假期间，姜堰教育部门作出决定：在全区的中小学校推广普及24式简化太极拳，作为课间广播体操的有效补充。

“我们觉得，习练太极拳与教书育人事业之间有着太多的关联。”姜堰教育局一位负责人说，太极拳主张“以意导气，以气运身”，注重内心的修养;而教育的发展、学校的进步也是一样的道理，都必须坚持科学发展、内涵发展，练好内功，强基固本。“让太极拳进校园，让师生习练太极拳，最直接的好处就是强身健体、磨炼意志。”该负责人说。

2015年5月，姜堰成立了太极拳协会，协会的宗旨是“锻炼好身体、组织好活动、服务好社会、树立好形象”。“听到教育部门准备让师生习练太极拳的消息后，我们主动找上了门，并决定无偿施教，保证在最短的时间里将师生们教会。”该协会会长高翔说。

距离当年的秋季开学还有不到10天的时间，太极拳培训课程开始了，首批学员为各所学校的“精英”。姜堰教育局体卫艺办负责人汤顺国说，原则上，每校的“精英”由一名校领导和一名老师组成。不过，有的学校要求安排更多的人来参加培训。这样，首批培训班由原计划的120人扩展到160人。

姜堰太极拳协会邀请来名师进行理论知识和拳脚招式的培训。经过5天的“封闭式”训练后，学员们很快从一窍不通变成了太极拳的“武林高手”。他们“满师”后，随即返回自己的学校当起了“教练”。此后，太极拳在全区学校遍地开花。

家长拜孩子为师

宋诗颖是姜堰实验小学城南校区的一名四年级学生。每天晚上放学后，她都会在家人面前秀几套太极拳招式，一招一式很到位，比经常在楼下小公园里打太极拳的几位爷爷的动作都标准、到位，这让大家很羡慕。这次教育系统24式简化太极拳展演大赛中，宋诗颖所在的城南校区获得了一等奖。

“听说学校里也教太极拳，孩子很喜欢这项运动，我们也跟着学起来。”宋诗颖的妈妈说。现在，孩子成了他们的师傅。晨练的时候，一家人一起打起了太极，成了小区里的一道风景。

该校校长陈志峰亲自担任“总教头”。他还“开后门”请了曾在省太极拳比赛中获得冠军的肖教练前来示范。尽管24式简化太极拳容易掌握，简单易学，但是要将每个动作做到精准规范、分毫不差，却非易事。陈志峰说，要不就不学，要不就学精，这是所有师生的共识。

为了保持身体的平衡，不会左右倾倒，一些学生将书本顶在头上训练。为了保持动作的整齐划一，他们又发明了“竹竿衡量法”，将一根竹竿放在每个师生的脚尖、手尖前，确保高度一致;一套动作下来，很多人的额角都渗出了汗珠。

他们还发明了音乐锻炼法，在太极拳的动作中感受音乐的节奏，让音乐与拳式融为一体，达到浑然天成的境界。

姜堰励才学校是该区最早将武术引进校园的学校之一，但一直没有太极拳这个项目。该校校长窦爱华说，与其他武术项目比起来，太极拳更适合学生们练习，将太极拳引进校园后，受到广泛欢迎。在昨天的大赛上，励才实验学校代表队也一举夺冠。

姜堰教育局体卫艺办负责人汤顺国说，太极拳进入校园一个月后，他们又在各个学校做了调查，发现大家都爱上了这项运动，有的学校还在各个年级、班级之间，甚至在老师和学生之间自己搞起了太极拳表演赛;很多学校专门成立了太极拳兴趣小组。“我们欣喜地看到，太极拳已经真正融入了师生们的生活中了。”汤顺国说，很多学校在习练中不断创新，从单调的太极拳式延伸到了太极剑、太极扇等招式，让这项运动的表现形式更加丰富多彩。(钱立群)

来源：泰州晚报