徐州市中医院：流感来袭 中医支招

 流感，全称流行性感冒，是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病。与普通感冒相比，流感起病更急，全身症状(诸如高烧、头痛、肌肉酸痛、乏力)更为显著，传染性也更强，甚至可能引发肺炎等严重并发症。

中医视角看流感

 流感被归类为“时行感冒”或“温病”的范畴。中医认为，当气候变化异常(如冬季本应寒冷却反常温暖)，加之人体正气(即免疫力)不足时，一种名为“戾气”或“疫疠之气”的外邪便会乘虚而入，侵袭人体，导致疾病发生。这种外邪往往带有“风”、“热”、“寒”、“湿”等特性，因此流感在不同个体上的表现可能各不相同。

中医如何治疗流感？

 中医治疗流感的核心在于“辨证论 治”，即根据患者的具体症状，判断病邪的性质及所在部位，进而实施个性化治疗。其核心目标是“驱邪外出”。

 风热犯卫证为最常见类型，症状表现为发烧重、怕冷轻，咽喉肿痛，口渴，舌苔偏黄。治疗上常以辛凉解表，清热解毒为主。

 风寒束表证多表现为怕冷重、发烧轻，无汗，头痛，肢体酸痛，流清涕。治疗上常以辛温解表，宣肺散寒为主。

 暑湿袭表证多见于夏季，表现为身热不畅，肢体困重，头晕乏力，恶心胸闷。治疗需清暑祛湿解表。

 需注意，以上三种仅为流感的常见分型，临床上多数患者病情复杂，需咨询专业中医师进行辨证处方。

“治未病” 预防远胜于治疗

 中医理论强调“正气存内，邪不可干”，主张未病先防，即在疾病尚未发生或处于萌芽状态时，便采取积极的预防和干预措施。针对流感，中医的“治未病”措施主要有：

 扶助正气（提升免疫力）保持规律作息，避免熬夜，确保充足睡眠;饮食有节，均衡营养，适量食用山药、大枣、小米等健脾益气的食物;适度进行太极拳、八段锦等锻炼，以畅通气血，增强体质；按揉足三里(健脾)、迎香穴(通鼻窍)，有助于固护体表，预防外邪 入侵；服用玉屏风散代茶饮或强身防感膏方，以巩固肺卫，增强免疫力。

 避其毒气（阻断传染源) 佩戴口罩，勤洗手；保持居室通风，确保空气流通，避免秽浊之气聚集；使用苍术、艾叶、石菖蒲等具有芳香避秽作用的中药 制作香囊，随身佩戴或置于室内。

 面对流感，中医的辨证施治与整体调节能够有效缓解症状、缩短病程、预防并发症。因此，建议在出现流感症状时及时休息，并及早就医。

专家介绍

李英姿

呼吸内科主任

学科带头人

主任中医师

徐州市名中医

硕士研究生导师

 徐州市中医药工作先进个人，徐州市中医肺系质控中心主任委员，江苏省中医临床优秀人才，江苏省中医药学会肺系委员会常务委员，中华中医药学会肺系委员会委员。

 擅长慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性咳嗽、肺癌、肺间质疾病以及呼吸睡眠呼吸暂停综合征等呼吸科常见病、多发病的中西医诊治。

 门诊时间：

 周一、周三全天，周五上午

孔 悦

主治中医师

医学硕士

 徐州医学会结核病学会专业委员。毕业于南京中医药大学，擅长慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、社区获得性肺炎、支气管扩张症等呼吸系统疾病的中西医诊疗。

文、图/由徐州市中医院提供