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冰糖银耳莲子粥

来源:  作者:  时间:2016-10-25
银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶,汤汁粘稠才会好吃,电饭煲也能轻松做到呢。

食材明细

  • 50克
  • 干银耳10克
  • 莲子50克
  • 蔓越莓干40克
  • 冰糖适量

冰糖银耳莲子粥的做法步骤

  • 冰糖银耳莲子粥的做法步骤:1
     
    1
    主料。
  • 冰糖银耳莲子粥的做法步骤:2
     
    2
    饭煲内加水,放入米。
  • 冰糖银耳莲子粥的做法步骤:3
     
    3
    放入银耳。
  • 冰糖银耳莲子粥的做法步骤:4
     
    4
    放入冰糖、莲子。
  • 冰糖银耳莲子粥的做法步骤:5
     
    5
    接通电源,选定[汤粥]功能。
  • 冰糖银耳莲子粥的做法步骤:6
     
    6
    程序停止,放入蔓越莓干,搅拌均匀。银耳软糯出胶,米粒软烂。
  • 冰糖银耳莲子粥的做法步骤:7
     
    7
    享用吧!

小窍门

蔓越莓要最后放,否则煮的时间太长就不成形了。
使用的厨具:电饭煲

责任编辑:管理员

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