夏天喝冰啤酒当心肾结石 肾结石少吃这7类食物

 夏季已经悄然而至，如此高温的天气里，不仅惹得人心烦气躁，而且还会带来很多的疾病。肾结石就是这样一种夏季高发病。有专家分析，这和大家夏季出汗多、过量饮用冰镇饮料冰镇啤酒消暑、夜市活动增加等都有关系。

炎炎夏日，很多朋友会选择用啤酒来补充身体流失的水分，觉得既能消暑又能解渴，是一举两得的事情。专家提醒，冰镇啤酒饮用过量易致肾结石。这是因为因为啤酒中嘌呤含量高，嘌呤在人体内可分解成为尿酸，尿酸在含钠的尿液中解离后形成尿酸钠，尿酸钠再通过异质成核，以及与尿中结晶抑制因子结合，从而诱发草酸钙结石形成的。

此外，草酸积存过多、脂肪摄取太多、糖分增高、蛋白质过量等，都是诱发肾结石的主要原因。专家建议，广大市民，特别是有过结石史的患者，夏季饮食一定要多加小心。夏季多喝白开水，尽量少饮啤酒和碳酸饮料。

肾结石应少吃的7类食物

1、能损害肾功能的食物也不宜食用。

2、减少尿量的食物，太咸的食物如腌制食物等。

3、菠菜等，食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也应少吃。

4、木通等，作为药茶使用的药物也不可长期使用，以防止肾功能受损。

5、能增加尿中钙与尿酸含量的食物，如干豆类、内脏、酵母和胚芽类等。

6、动物内脏含有大量的嘌呤类，代谢后可以产生大量的尿酸，不宜长久大量食用。

7、大豆类等食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。

预防肾结石你要做到3点

1、大量饮水。水有利尿作用，大量饮水则能增加尿量，稀释尿内固体盐类浓度，防止尿盐继续沉积于结石上使之增大；同时，大量尿液的分泌刺激肾盏、肾盂和输尿管壁平滑肌蠕动增多，促使结石排出。

2、磷酸盐结石，每天口服正磷酸盐1。5～2。0克，则有抑制肠道吸收钙、降低尿钙浓度、溶解已形成结石中钙，使肾结石缩小易于排出的疗效。

3、肾结石发生肾绞痛时，应用结晶盐酸普鲁卡因600毫克，加入5%葡萄糖盐水500毫升，静脉点滴注射、肌肉注射阿托品或杜冷丁等，止痛利尿效果都很好；在进行以上治疗的同时，尚需加用抗尿路感染药物——直至疼痛消失后三天，以防继发肾内感染；每次发作后，要进行一次B超复查，观察结石位置变化、是否发生梗阻、有无肾积水，以便根据新情况决定是否需要改变治疗方案。