荷叶茶的副作用 荷叶茶可减肥但易引起月经不调

荷叶茶的副作用，荷叶里面有种东西叫荷叶碱! 可以帮助你减少聚积在肠道里多余的脂肪! 所以多喝有益啊! 可以帮助你减肥，不过可能大便次数会增多!

经常当茶泡来喝很好的!中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

但须注意：

1、荷叶茶不适合寒性体质的女性，寒性体质的女性喝荷叶茶减肥容易引起月经不调。

2、喝荷叶茶减肥要避开月经期和孕期。