青少年与抑郁

 近几年来，随着社会竞争的提升和压力的增加，越来越多的家长将焦虑转移到了孩子的身上。这不仅是‘望子成龙，望女成凤’观点的体现，很多时候也是社会攀比、家长内心焦虑的一个重要表现。笔者身边曾有一对年轻的九零后父母，曾几何时，他们也信誓旦旦表明，一定不让孩子过早接触学习班和课外培训，要让孩子拥有一个幸福快乐的童年，然而，当他们周围的同事纷纷在讨论给孩子们报什么样的补习班较好的时候，他们也感到了深深的焦虑，并且加入了送娃上各种班的大军中。

 然而，某些家长的期望是落空的。在咨询室里，越来越多的青少年来访者提到了‘厌学、抑郁、人际恐惧’等字眼。孩子们的问题千奇百怪，但无外乎是早年父母的忽视，学生时代的校园欺凌，以及学业压力较大希望落空等等原因造成的。咨询室外的家长百思不得其解，明明这些孩子们有更优渥的生活环境，父母和老人的疼爱，怎么就这样‘脆弱’呢?

 我们首先来谈谈学习问题。众所周知，学历是块敲门砖，因此在初高中阶段，孩子承受较大的心理压力。而现在大部分的初高中的时间管理非常严格，要求学生们早六点到校，晚十点离校，每月一次的考试，让很多孩子无法接受。而每次考试过后，老师的批评，自己内心的谴责，同辈的对比，都比不过家长的冷眼。有的孩子很疑惑：爸爸妈妈到底是爱我呢，还是爱我的成绩?

 其次，青少年的人际关系问题，也是重中之重。很多青少年不会处理人际关系问题，或者是回避矛盾，从而造成的内心压抑和问题的堆积。中学时代是学会处理人际关系的关键时期，学会包容他人，与他人分享，解决问题。也有的青少年会发生早恋行为，如果处理不妥当，也会严重影响青少年的心理健康。

 此外，原生家庭也会给青少年造成严重的童年创伤。有的家庭里，充满了家庭暴力、言语攻击，或者是隔辈抚养……从小目睹了父母打架的孩子，长大后内心会缺失安全感，在人际上表现出冷漠、退缩，也很有可能不会处理亲密关系，并‘继承’下来，传给自己的下一代。因此，父母对孩子的成长有着至关重要的影响。

 面对青少年抑郁，我们应当怎么办呢?

 首先，应该根据学校班主任和心理老师的意见，寻求专业的心理咨询帮助，或者前往专业的精神病医院，给孩子的情况作出一个具体的诊断;其次，应当积极和孩子沟通，帮助孩子，理解孩子;最后，如果您需要专门针对厌学青少年的团体心理治疗活动，可以报名参与徐州市东方人民医院心理咨询与治疗中心举办的‘拥抱成长，快乐少年’寒假青少年心理冬令营，学会在团体中体会和领悟心理学知识，解决自身的问题!

 作者：徐州市东方人民医院心理咨询中心 赵晨光