徐州市中医院：三九穴贴，呵护呼吸系统健康

冬季空气湿度较低，使人体呼吸道表层的黏膜干燥，弹性降低，附着病菌一旦引发黏膜充血，常会入侵到人体，导致呼吸道疾病发生。夏养三伏、冬补三九，中医穴位敷贴有强身固本的作用，对慢性呼吸道疾病有显著改善作用。

◎文/图 徐报融媒记者 张瑾

穴位贴敷作为中医适宜技术之一，具有“简、便、效、廉”四大特点，即简单、方便、效果好、价格便宜，深受老百姓的青睐。市中医院呼吸二科主任、主任中医师、全国肺系委员会委员、江苏省优秀中医人才李英姿说：“夏病冬治是我国传统医学的重要理论，同样，冬病冬治也正当其时，冬季‘三九贴’是对夏季‘三伏贴’效果的加强和巩固，冬夏共治，其疗效更加理想。”

12月22日冬至这天，徐州市中医院开启了一年一度的冬季穴位贴敷活动，各科室穴贴处人头攒动，前来贴敷的市民络绎不绝。为了营造良好的就诊环境，医院特别设置了男女贴敷室、揭穴室，并组织十余名志愿者在各个穴贴点引导患者开票、贴敷。

反复感冒？三九穴贴增强抵抗力

夏有三伏贴，冬有三九贴，徐州市中医院每年冬夏两季开展穴位贴敷活动，深受市民喜爱。李英姿主任介绍，三九贴是一种传统的外治疗法，其临床应用历史悠久，适用于呼吸科系统的顽固肺系疾病，包括哮喘、慢阻肺、慢性咳嗽等，大多数病员连续贴了3年后，一些慢性呼吸系统疾病基本得到控制，效果良好。

在呼吸科穴贴现场，专有医护人员将穴贴的材料分放在一方方小纱布上，以待贴用。据介绍，市中医院各科每年在这个时候都要提前配伍好相应的中药，穴贴膏药含有多种名贵中药材，每个科室根据不同的疾病的穴贴配方也不同，将药材研磨成粉末后，用姜汁、蜂蜜等液体调成糊状，根据不同病情贴于身体的不同穴位，可起到祛寒、除湿、活血、止痛的效果，可增强抵抗力、防病治病。

高校教师孙老师称自己是易感冒体质，每年入冬稍一受凉就会感冒、流鼻涕，一个冬天反复感冒好几次。李英姿说，呼吸系统是人体与大自然接触很多的系统，可以有效抵御过滤外界病毒，然而一旦身体抵抗力弱，引发急性上呼吸道感染即感冒，病菌便会顺着呼吸道深入体内，引起肺部等各器官的病变，这与个人体质有关。

“中医认为，感冒是由于六淫、时行病毒外袭所致，以风邪为主，可夹寒、热、暑、燥、湿、火。呼吸科根据患者不同体质进行中西医结合辨证治疗，对肺脾肾虚体质采用补益肺脾肾类中药调治，对内热质者采用清热肃肺之法调治，对湿热体质者采用清热祛湿，效果良好”。

中年白领李女士体质虚寒，每至冬季也是反复感冒，不到医院挂水，一两周都不能好转。后在中医院接受了穴位敷贴，体质明显改善，手脚在冬季不再冷冰冰的了，脸上的气色也好了很多。

李英姿说：“中医以整体观念、标本兼治等治疗原则多途径、多靶点作用于机体，毒副作用较少。三九贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下的疾病，在三九寒天选择穴位贴敷，能起到温阳益气、祛风散寒、提高人体抵抗力及预防疾病发作的作用。针对呼吸科的穴贴药方，可有效减少感冒、鼻炎及咳喘病发作次数，显著提高机体抗病能力。”

持之以恒，一年两季三年固本

赶在冬至这天来敷贴的一位40多岁的女士说自己往年患有慢性支气管炎，到了冬天咳嗽得特别厉害，但是坚持了两年穴贴，今年明显感觉症状减轻，咳嗽、咳痰次数都减少了。

前来开药缴费的王先生有抽烟嗜好，患有气管炎多年，经常咳喘不停，夜咳影响睡眠，今夏在中医院呼吸科就诊后，贴了一个疗程的穴位敷贴，为防冬季症状再犯，遂来巩固加强。

来中医院进行穴位贴敷的市民多会得到医生“坚持贴满3年”的建议。一年两季，坚持3年，看似比较麻烦，但能坚持下来的也不在少数，这些人中，多是因为看到了确切的疗效，“路转粉”后，成为中医穴贴的拥趸，并以自己的亲身经历和体验，介绍给身边的亲友加入到穴贴队伍中来。

“目前很多中青年人因为生活压力大、作息不规律，处于亚健康状态，体质明显下降，穴位贴敷有益气、益肺、祛风散寒、通经活络之功效，从而达到化痰、止咳、平喘、增强机体免疫力的作用”。

李英姿主任说：“人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。穴位贴敷是一个缓慢的治疗过程，需要长期坚持才能巩固效果，一旦决定开始贴敷，就要抱有耐心和信心。三九穴位贴敷从每年三九第一天开始，每个疗程4次，每次6-7贴左右，具体视患者情况而定，一般穴位贴敷满3年的患者体质会明显改善，减少呼吸道的反复发作，达到良好的保健效果。”

“中医讲究辨证施治，从药膏配制、穴位选择，到贴敷的具体操作都会因人而异，对症治疗。每位患者的病情轻重不一样，在穴贴之前，患者应先到医院相应科室诊断一下病症，这样更有利于贴穴的准确。”李英姿主任提醒，随着近年的穴贴热，网上有各种名目的穴贴药材及贴敷说明，然而这些药材成分不明，且没有医学知识的人不容易找准穴位的位置，而且不同体质、不同病症的人用药和选穴有差别，自行网购药物一旦用错药、取错穴，对身体有害无益。

膏方助力，配合穴贴益气养阴

中医学认为，冬主封藏，冬季进补，能使营养物质转达的能量最大限度地贮存于体内，可以为下一年开春乃至全年的身体健康打下良好的基础。所谓“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎”。

李英姿主任介绍，以市中医院研制的多种膏方为例，可配合穴贴同期使用，在呼吸系统疾病中适用于久病咳嗽、支气管扩张、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等，具有补肺益肾、纳气平喘的作用，尤其是在疾病缓解期与稳定期服用，对提高机体免疫能力、减少急性发作有一定的作用。

凡五脏亏虚、气血不足、阴阳虚损、体质虚弱者均可服用膏方，通过膏方调补、滋养，有效改善虚弱症候，恢复健康，增强体质，提高生活质量。一般的汤剂虽然也可以起到滋补、调理的作用，但因为汤剂容易变质，不可长期保存，加上口感不好，服用者很难长期坚持，而膏方多以胶质收膏，滋补力量显著增强，效果也好。如“强身防感膏”适用于平素体虚易感冒者长期调理，对慢性呼吸道疾病有一定的治疗作用，正常人群、亚健康人群和部分慢性患者都可食用。

“膏方与穴贴一样，体现中医辨证论治特色，并非千人一方。”李英姿说，“膏方通常至少服用一至两月，如果不能准确用药的话，很难达到理想效果，选用膏方一定要选择有开具膏方经验的中医，才能真正做到量体裁衣、发挥每一味药材的作用。膏方适用于久病体虚的慢性病患者、中老年人、亚健康者，临床应用膏方时，需根据各人体质、年龄、既往病史等因素的不同开具相应的膏方，才能起到祛病除根的效果。”

膏方虽然可以改善易感冒体质，然而如果正在感冒期，却是不适合服用的：“服用膏方期间，如遇感冒发热、咳嗽痰多、食欲减退、急性腹痛、腹泻等情况，应暂时停服膏方，等症状好转后再予服用。每料膏方的具体药物组成不同，有不同要求的忌口，服用时应遵医嘱执行。”

“膏方并不是冬季的专利，一年四季都可以服用，古人在冬天服膏方，部分原因是古代没有冰箱，膏方在高温下容易变质，不好储存。中医院呼吸科在手术患者的康复、慢性病的恢复上广泛应用膏方，收到了良好的效果。”

穴贴有禁忌，生活有度才能健康有数

并非人人适合贴敷，孕妇、3岁以下儿童、皮肤过敏者，有疮、疖、痈等皮肤破损者皆在禁忌之列，还有严重心肺功能疾病患者、发热感冒、咽痛者，都被告知延缓和暂停贴敷。

穴贴的药膏中有生姜等辛辣物，贴敷之后会有热感，可以促进药力渗透，然而不小心也会灼伤皮肤。李英姿主任说：“接受贴治期间，轻度瘙痒、皮肤微红或色素沉着属于正常反应，部分患者局部出现疼痛感觉时，取下膏药一般可自愈，若出现皮肤破损、水泡等严重反应，应及时到医院来处理。”

饮食方面，李英姿说：“根据每人对药物的敏感程度不同，贴治后不要在局部用力搓，贴敷期间忌食生冷、辛辣食物、禁食发物，如牛羊肉、海鲜、驴肉、猪头肉等，避免诱发过敏反应。”

呼吸道疾病最大的传播途径是飞沫传染，年老体弱者为易感人群。李英姿主任说，“在日常生活中，人们难免接触到各种各样的细菌，但大部分人不会被感染，只有抵抗力差的时候才易引起感冒等症状。正气存内，邪不可干，中医倡导精神养生、饮食养生、运动养生等多种调养，都可增强体质、提高免疫力，扶正固表，预防呼吸道疾病。”

徐州市中医院

三九穴贴时间

头九 2019年12月22日-23日

二九 2019年12月31日-2020年1月1日

三九 2020年1月9日-10日

四九 2020年1月18日-19日