骨关节系统与健康的关系(一)

 我们每天的行、走、坐、卧都离不开骨骼的支撑及关节活动和肌肉的拉伸。由于我们没有刻意去了解过它，分析它、保护它、疗养它。导致了我们很多人，随着年龄的增长、过度的劳动、使自己的身体逐渐出现了腰酸腿痛、脊梁逐渐逐渐地弯曲、关节逐渐逐渐地变形。
 

　第一部分：骨骼、关节与人体的关系

 正常人体有206块骨头，通过肌腱、韧带链接形成一个整体。作为筋骨疗愈师必须要掌握的最基础的知识。如果作为一个筋骨疗愈师连我们身上的骨骼有多少，骨头是怎么相连的，有哪些关节都不清楚的话，就无法正确的对待或养护我们的客户或自身。

 每个人身体里都有关节这个零件，无论是日常行走或是坐着办公，搬运重物或者是跑步跳舞都离不开它。它承担着整个身体的转运，支撑着每一个动作。由于现代生活习惯的转变，以前只有老人才会出现骨关节问题，现在不少正值青壮年关节就已经开始提前退化，并且时不时地会听到膝关节或颈椎关节发出咯吱咯吱的声音，同时还伴有剧烈的疼痛。

 最近接诊一个仅有四岁的孩子，出现了头晕、头疼、颈部不舒服的症状，做了进一步的检查后确诊为颈椎病。原因就是过度玩手机，看手机的时候颈部一直处于痉挛状态，导致脊颈椎变形，肌肉劳损形成颈椎病。

 据统计，目前全世界有3.6亿人患有骨关节炎。在我国骨关节炎的患者约有1.2亿人，几乎每10人中就有1个。那么骨关节对于我们有哪些生理作用呢?

 1  支撑

 让我们能站、能坐、能躺。

 2　保护

 例如颅骨保护着颅内的大脑，脊椎骨保护着里面的激素、神经，胸腔保护着我们的心、肺等。

 3　运动

 我们之所以能行走从一个地方到另一个地方，要是我们关节的运转，骨骼的运动。

 4  储备

 骨骼对于整个人体来说就是生命的储备库，当我们的血液中或体液中因为饮食不当或过度的流失，导致一些特殊的生命物质。比如钙，如果我们的体液或血液中钙摄入不足，流失过多，就会失眠多梦，生命会遭到威胁，甚至突然猝死。那么骨骼上的钙就会在破骨细胞的作用下，释放出来，补充到体液和血液中，来维持生命的正常代谢。再比如镁元素，当血液中或者体液中的镁元素不足时，骨骼系统也会启动将骨骼里储备的镁溶解释放出来，维持我们生命的正常代谢。

 5　造血

 很多女性还有孩子会出现贫血的情况究其原因，一方面是女性的生理特点，如果说她的骨骼中储备的造血的原材料不足，造血系统就不能正常运转，流失的血液就得不到补充。所以女性如果要想让自己的气血调和，让自己变得白里透红，就必须养护骨骼。很多家长认为孩子贫血是营养不足，就拼命的给买鸡鸭鱼肉补充营养，认为这些就可以让孩子营养齐全了。其实不一定是这样的，因为当人体受到某一些物质污染的时候，比如铅污染，它会破坏我们骨骼的造血系统，也就会破坏骨头里的血红素进行红细胞和白细胞的合成，导致身体出现贫血或者白血病。

 6　平衡

 大家都知道身体是属于弱碱性的，我们的体液PH是7.35-7.55。过碱了身体会失去正常的代谢，过酸了也会失去正常代谢。那么我们的骨骼就起到一个平衡的作用，让血液和体液处于一个平衡的状态。

 如果骨关节出现了问题，我们身体的这六个方面也会受到影响，不能正常行动，不能正常工作和生活，甚至生命受到威胁。

　　(未完待续)