黄淮网首页 | 信息资讯 | 区域视窗 | 热点 | 汽车 | 视频 | 房产 | 财经 | 科技 | 健康 | 美食 | 教育 | 旅游 | 电商 | 能源 | 书画 | 乡镇 | 娱乐 | 公益 | 首网 | 在线会员 | 供求信息
风雅中国首页
电话:400-799-2279
地址:徐州经济开发区君庭湖畔3号商铺1-111-112
信息中心 当前位置:首页 > 健康中国 > 信息中心  

体湿虚胖犯困,多喝荷叶山楂茶

时间:2019-03-13 15:08:58   来源:羊城晚报   作者:余燕红
马上评论   [ 文字:     ]   加入收藏夹

天气潮湿,机体也跟着潮了起来。特别是痰湿体质人群更是觉得春困来袭,出现精神困倦,头脑昏沉,容易打瞌睡,喉咙老是有痰,面色青白,手脚冰凉,易出汗,喝凉水、冷饮后胃痛、腹痛,大便次数多,不成形。

广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍,痰湿体质是一种常见的体质类型,其发生多与脾胃虚弱、饮食不节有关,比如多饮多食,会导致脾的运化功能下降,而使水湿内阻,水谷精微超过了机体生理的需求,会滞留体内,聚为痰湿,痰湿阻留肌肤组织之间,就会使人渐渐变得肥胖。这种肥胖,看起来大腹便便、肌肉松软,属于虚胖。

当春季潮湿天气,虚胖遇上春困,他建议经常喝点荷叶山楂茶,强健脾胃,运化水湿。

荷叶山楂茶

成分:干荷叶10克,山楂25克,陈皮15克。

做法:1.将干荷叶撕成碎片,陈皮切成丝。

2.全部原材料等分成4份,分别装入4个茶包袋。

3.每次取1袋,沸水冲泡,焖15分钟后饮用,可以反复冲泡。代茶饮用,每日2次。

功效:降脂减肥,理气宽中,提神醒脑,化痰化淤,适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。

 

网友点评

   
徐州茗仁堂 送您大健康
电话:400-799-2279      地址:徐州经济开发区君庭湖畔3号商铺1-111-112
关于我们(About Us) | 人员名录 | 免责声明 | 广告服务 | 联系我们 | 联络处招建 | 加盟代理 | 网站地图 | 本网动态 | WAP
Copyright © 2009 - 2019 黄淮网(WWW.86HH.COM). All Rights Reserved
联系电话:0516-85752568   客服QQ:2693234969   增值电信业务经营许可证:苏B2-20140236    苏ICP备09103185号   苏公网安备 32031102000168号   法律顾问:江苏淮海明镜律师事务所 田原主任