里约拔火罐火了，但有些事情你也许不知道
里约奥运会上，带着“罐印”的澳洲游泳名将菲尔普斯，让我国古老而传统的拔罐疗法迅速“蹿红”世界。拔火罐火了，可是有些事情你也许不知道。
孟河医派巢氏关门弟子、孟河中医医院副院长郑光耀介绍，“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。中医认为拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。
郑光耀说，不同的拔罐法有其特殊的作用，如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应，缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用，急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用，循经走罐能改善各经功能，有利于经络整体功能的调整。还有药罐法，在罐内负压和温热作用下，局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，药物可更多地被直接吸收，根据用药不同，发挥的药效各异。水罐法以温经散寒为主；刺络拔罐法以逐瘀化滞、解闭通结为主；针罐结合则因选用的针法不同，可产生多种效应。
市四院中医伤科主任医师史忠和提醒，“拔火罐是有一定风险的。”史忠和说很多人觉得拔火罐时间越长越好，或者一定要拔出水疱来才能达到治疗效果，其实拔火罐的主要原理在于负压和温热的调节作用，时间过短和过长都不适宜，一般10到15分钟为宜。罐大小、材质不同，负压的力度也不同，如果在负压很大的情况下留罐时间太长，有可能会伤害皮肤而引起皮肤感染。
眼下，已经入秋，史忠和说最近早晚比较凉，同时气候也比较干燥，皮肤也比较干，拔罐的时候，可以先顺滑一下罐口，选择肌肉丰厚处，避开大血管及重要脏器；此外，避免在风口拔罐，选择在温暖的室内，拔完罐后及时穿上衣服，避免受凉，适当喝一点温水。还有，拔完火罐不宜立即洗澡，一般要过1小时。（李青）
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