徐州全面推广太极拳八法五步

徐州日报讯（全媒体记者 齐浩）9月1日上午，2018年中国·徐州太极拳八法五步推广启动仪式在市体育中心广场举行。来自全市的近400名太极拳骨干将在两天的时间内接受系统的培训。

近年来，徐州市坚持加强引导、注重协作、市县联动、社会参与，围绕群众喜闻乐见的健身项目，广泛开展全民健身活动，掀起市民关注体育、参与健身的热潮，营造“我要上省运”的火热氛围。市武术运动协会模范力行，推动了我市全民健身事业的蓬勃开展。在今年江苏省第十九届运动会群众项目太极拳比赛中，市武协带队参赛取得了3金3银名列本项比赛总分第一名；代表江苏省组队参加第三届全国武术运动大会（传统武术）比赛，取得了12块金牌的优异成绩。

经过两年科学、有序的研发，国家武术运动管理中心完成了太极八法五步套路的创编，并通过了国家体育总局的审定。太极八法五步是为了更好地宣传、推广、普及太极拳，在现有各流派太极拳的基础上，从最为核心的八法五步技术入手，即：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法，以及进、退、顾、盼、定五种步法，进行了系统的提炼和整理而成。它动作结构简单，数量合理，内涵丰富，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。

目前，由市武术协会致力推广的太极拳健康工程，以群众喜闻乐见的太极拳为载体，旨在形成特色明显、技术适宜、形式多样、科学规范的太极拳全民健身服务体系，培养一支稳定的太极拳核心骨干队伍，完成社区、乡镇太极拳辅导站点的基本覆盖，努力扩大太极拳习练人口，进一步推动太极拳在市全民健身工作的深入开展。举行太极八法五步推广启动仪式，就是要更好地为徐州市实施太极拳健康工程培养技术骨干，成为徐州市打造国际武术文化名城的生力军。