徐州市中医院：“三九”将至 穴位贴敷既养生又治病

◎徐州日报记者 范海杰

“一九二九不出手，三九四九冰上走”，从冬至开始，就进入了传统的“数九”。中医自古就有“三九补一冬，来年无病痛”以及“夏补三伏、冬补三九”的说法。随着冬至的即将到来，“三九穴贴”在各中医院以及各大养生会所里热销起来，小小一帖药，起到冬病冬治，以及冬病冬防的效果。

市中医院副院长刘峰介绍说，穴贴是通过将刺激性的药物贴敷于穴位，持续刺激穴位，行气活血，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强。“三九穴贴”则是在一年中最冷的“三九”，选用具有温经通脉功效的中药，在特定穴位进行贴敷，以气相应、以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，可起到扶正固本、调节阴阳、清宣肺气、健脾益肾、化痰平喘、增强免疫功能的作用，从而可调动人体潜能、激发正气、抵抗外邪、预防疾病。

“三九穴贴”可治顽疾

众所周知，“三九天”为冬至后的三个9天，共计27天，是全年天气最冷、阴气最盛的时段。此时将事先配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，几个小时后将其取下，可以起到增强抵抗力、防病治病的作用，这就是“三九穴贴”。

市民胡女士步入中年之后经常腰腿疼，严重时甚至不能爬楼梯、做家务。经人介绍到市中医院推拿科就诊，刘院长判断她是患上了虚寒性腰腿痛，因体质虚寒引起血流不畅，气血不通，造成了骨关节慢性炎症，出现腰腿疼及痛经的情况。

随后在刘院长的建议下，胡女士接受了穴贴疗法，每年“三九”的时候都来做一次治疗。三年过去了，胡女士的体质明显改善，气血变得畅通，冬天也不会再感觉腰腿疼。像胡女士重要通过穴贴治好了多年顽疾的病例，在市中医院还有很多。

据了解，大多数腰腿疼痛是由于寒气入侵体内，血液循环不畅，造成骨关节等部位慢性炎症，一旦受气温变化或者外力作用就会引发炎症，疼痛难忍。

刘院长说，“三九穴贴”是在中医穴贴的基础上配合现代医学的灸疗贴，属于中西医结合疗法。所谓“三九穴贴”，就是可以温经活络的敷贴，将配置好的中药材放在灸疗贴中，敷贴在患者的穴位上，可以刺激穴位，促进血脉流通顺畅，激活自身能量，达到治疗疾病，固本扶正的目的。

“三九穴贴”贴敷正当时

中医认为，“三九”是大自然处于阴阳交替，“阴极而生阳”的时段，此时人体阳气最弱，容易患病，尤其是呼吸道疾病。“三九穴贴”根据中医天人相应、虚则补之、寒者温之和内病外治的理论，采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，以达到养生和治病的目的。

刘院长介绍说，“三九穴贴”贴敷尤其适用于治疗多种反复发作的呼吸道疾病。以哮喘为例，在中医师的指导下，将具有温经、益气、养阴作用的中药膏贴敷于特定穴位，如肺俞、膏肓等，从数九开始，每“九”第一天开始贴敷，每隔九天贴敷一次，连续贴敷四次。由于各家医院膏药炮制和配方不完全相同，所以每次贴敷时间根据各家医院制定。

夏补三伏，冬补三九。据介绍，“三九穴贴”在每年冬季进行，与“三伏穴贴”合称“阴阳贴”。“三九”时阳气收敛，经络处于半休眠状态，此时在冬病夏治的基础上贴敷穴位，可以刺激经络，起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、止咳平喘的功效。此外，还有助于体内阳气的补充与储存，增强人的体质和抗病能力，为来年身体健康打下坚实基础。

据介绍，“三九穴贴”选择在一年中最冷的季节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点相结合，根据节令的不同，贴敷时间也有所不同，具体时间要到医院去咨询。此外，因贴敷法疗程时间间隔较长，所以有很多人贴了一两次就不再继续。刘院长提醒，促进血液流通、消除炎症是一个缓慢的过程，患者们应该具有耐心及信心，一定要有持之以恒之心，坚持每年三九贴穴，完成疗程内容，才能逐步达到预期的疗效。

穴贴并非“万能贴”

近年来，随着老百姓对中医养生愈发了解，“三九穴贴”声名鹊起，一些不正规的所谓会所、商家跟风逐利，把穴贴的不适人群以及不良反应统统回避。刘院长强调，“三九穴贴”也有禁忌，贴法也有讲究，务必要到正规医院咨询，不要从不正规的渠道购买贴敷。

刘院长介绍，穴贴并非“万能贴”，其主要适用于下列各系统病症：比如呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、哮喘、反复感冒、过敏性鼻炎等；脾胃病，如慢性腹痛、腹泻、消化不良、腹胀等；骨关节疾病，如强直性脊柱炎、风湿类风湿关节炎、退行性关节炎；心脏疾病，如冠心病、心绞痛等；小儿体虚容易感冒、小儿厌食、遗尿、反复咳喘；四肢寒凉怕冷免疫力低下者及亚健康状态者。

刘院长说：“对于孕妇、艾滋病、结核病或其他传染病者，以及婴幼儿、皮肤过敏、处于疾病急性发热期的人群应慎用或禁用，不能一味盲从。三岁以下儿童不宜接受三九穴位贴敷。因为该年龄段儿童语言表达能力较弱，且皮肤娇嫩，在贴药时容易灼伤皮肤。而且成人和儿童的贴敷时间也有要求，根据贴后的反应缩短或延长贴药时间。此外，贴敷时还得忌辛辣、生冷、油腻等刺激食品，避免受寒，贴后四到六小时不要洗澡。”

有人认为，“三伏”与“三九”缺一不可，如果错过了“三伏穴贴”，“三九穴贴”效果不大。这其实是一种误解。刘院长说，虽说“三九”是“三伏”的延续和补充，但即使夏天没有贴，冬天仍然可以贴“三九穴贴”。只要坚持完成三年一个疗程就行。如果有特殊情况，比如夏天没赶上贴敷，或中间有一两次没有贴也没关系，虽然中间有间隔会对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。“每年冬至和二九第一天、三九第一天这三天，贴敷效果最好。”刘院长介绍说，“三九”的当天在市中医院推拿科都会设立贴敷点。

穴贴虽好还要对症下药

“三九穴贴”逐渐为市民所认识，但还没有大规模推广，一些市民从网上得知穴贴，就自行上网购买贴敷，或到一些小诊所贴敷，其实这些方法都不可取。

刘院长介绍，不提倡市民自己购买自行贴敷，因为适应症必须在中医的理论指导下去辨证施治，每个人的症状不同，所贴穴位不同，而且穴位要找得精准才能起到效果，如果贴不好，不但无效，而且延误治疗时机。

此外，“三九穴贴”属于药品，在网上容易买到假货，这类穴贴在贴敷后，很难得到后续保障。“每家医院在制作‘三九穴贴’时药物组成会有些不同，其适应症也不完全相同，医生会根据不同疾病选择不同的药，贴在不同的穴位上，正所谓‘辨证选药，辨病选穴’，所以市民贴敷‘三九穴贴’必须到正规医院由专业医生进行贴敷。”

最后，普通市民容易混淆“三九穴贴”和“三伏穴贴”，出现买错药的情况。这二者在药材选取、时间贴敷都有不同。“三九穴贴”药物选取更侧重于温阳补肾的药，主要是对人体阳气的补充与促进，可以达到振奋阳气、疏通经络、调整脏腑功能，驱邪外出等作用；而“三伏穴贴”多偏于对辛散等驱寒药物的选择，着重于驱邪散寒，三伏灸借助天时，能一举扫荡体内的阴寒之气。前者在一年中最冷的时间贴敷，后者在一年中最热的时间贴敷；前者主要在中、下焦贴敷为主，后者在上、中、下焦贴敷。

“‘三九穴贴’就像冬天里的一把火，平衡人体阴阳，是冬季温补的最好方法之一。”刘院长建议，穴贴虽好还要对症下药，应到正规医院检查治疗，由专业医生贴敷，切勿擅自购买贴敷。

◆提示◆

今冬三九穴贴时间

一九：2016年12月21日-22日；

二九：2016年12月30日-12月31日；

三九：2017年1月8日-9日；

四九：2017年1月17日-18日。