腊汁肉夹馍是陕西省的汉族特色小吃之一,肉夹馍的叫法源自古汉语,是一种宾语前置,其意为“肉夹在馍中”。传统的陕西腊汁肉夹馍的制作方法包括卤汁腊肉的制作(选料与刀工、腌渍风干、卤肉)和白吉馍的制作。
肉家馍是我最爱的早点之一,虽然从健康角度它不适合作为早点,但每当路过都禁不住诱惑。还记得上学的时候,自己省吃俭用才舍得吃个肉加馍,对那时候的自己来说,这真是奢侈。如今爱上做美食的我,依旧有节俭的好美德,认为外面卖的不如家里做的实惠。所以,一切准备就绪之后,就开始行动了。。。
所需食材:
腊汁肉:五花肉 500克, 葱1根,姜 6片,干辣椒8个,肉蔻2个,草果1个,小茴香1小把,八角3颗,香叶3片,桂皮1块,花椒1小捏,生抽2勺,老抽2勺,盐3克,冰糖10克左右,料酒3勺
馍:面粉200克,酵母2克,温水100克左右,玉米油1小勺,泡打粉1克
做法:
1.五花肉洗净,用冷水泡半个小时,切成方块,每边大约6厘米左右。
2. 准备香料。葱切段,姜切片。
3. 锅中放少许油,凉油下入香料,小火炒出香味后放入五花肉,煸炒至肉微黄变色。
4.加入热水,水量没过肉块约4厘米。
5. 加入生抽,老抽,料酒,盐,冰糖,大火烧开后转小火炖2个小时左右。用筷子可以插入肉块,剩下少量汤汁后关火,肉浸在汁中浸6个小时以上,再加热食用。
6.酵母放入温水中溶解后加入玉米油混合,然后加入面粉中和成面团,水不够可加凉水继续和成面团。饧发1个小时左右。
7.饧发好的面团反复揉几下,直至表面光滑,将面团搓成长条状。
8. 用手直接分成小剂子。
9.将小剂子搓成长条状。
10.将长条擀扁并卷起。
11.卷起后竖着按扁并擀圆,厚度大约3厘米。
12.锅热后,不放油放入圆饼,小火,烙至中间鼓起,两面变色即可。
13. 肉中加入香菜和辣椒,切成小丁,肉加馍中间割开,放入肉馅。