今年立秋属“晚立秋” 多食柔润食物益胃生津

 原标题：今年立秋属“晚立秋” 多食柔润食物益胃生津

　　“风吹一片叶，万物已惊秋。”７日１５时４０分迎来“立秋”节气。由于立秋时刻发生在下午，因此，今年的立秋属于“晚立秋”。

　　俗话说，“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛。”民间认为如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵。

　　那么，今年的“晚立秋”会不会导致我国出现高温天气呢？

　　天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩表示，影响气候的主要因素有很多，目前，在科学上一直缺乏对于“晚立秋热死牛”的科学判断依据。而近年的气象资料也显示，立秋时间的早晚，对凉热和气温的影响并不大。

　　而中央气象台发布的消息也显示，立秋后，雨水会频繁光顾，不会出现大范围高温天气。受高空槽和低层切变影响，７至９日，西北地区东南部、西南地区东部、江汉、黄淮、江淮、江南北部一带自西向东有一次大到暴雨降水过程，江淮等地的局部地区有大暴雨；１１至１３日，西南地区东部、江汉、江淮、江南等地自西向东还有一次中到大雨、局地暴雨过程。

　　气象专家指出，立秋不论是“早”还是“晚”，尽管湿热的天气还要持续一段时日，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒，此时节，公众要密切注意天气预报，一旦出现“秋老虎”，要注意防暑降温，保证睡眠，及时补水。适当食用芝麻、蜂蜜、乳品等柔润食物，以益胃生津，同时还宜搭配适当的汤水和粥品。（记者周润健）