虽说“药食同源”,但是有些药物不能跟某些食物一起吃。某些“相克”的药物和食物若同时服用,严重时可能会有不良反应甚至引起中毒。
喝酒后勿用:地西泮(安定)、利眠宁、硝基安定、鲁米那等镇静安眠药物;洋地黄类药物以及优降宁、胍乙啶、降糖灵、苯妥英钠、阿司匹林、硝酸甘油、消心痛、痢特灵、灭滴灵等药物;抗结核药异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。因酒中的乙醇可促进多种药物的代谢,而使药物的疗效降低。其二是酒伤肝,长期大量饮酒对肝功能造成不同程度的损害,影响药物在肝脏的代谢引发药物中毒。如服用异烟肼时饮酒,酒易引起本品诱发的肝脏毒性反应,且可加速异烟肼的代谢,降低抗结核杆菌的疗效。酒精还可增加安定等催眠药物对中枢神经系统的抑制作用,服用该类药物时饮酒,可以导致中毒、呼吸抑制,甚至死亡。服用阿司匹林时,阿司匹林会妨碍酒在体内氧化为乙醛之后再氧化成乙酸,造成体内乙醛蓄积,加重发热和全身疼痛等症状,还容易引起肝损伤。
饮茶后勿用:四环素、洋地黄类、红霉素、黄连素、铁剂、利福平、胰酶、淀粉酶、复合维生素B、胃蛋白酶、乳酶生、多酶片等。茶水含有鞣质,在体内易被分解成鞣酸,而上述药物易与鞣酸生成沉淀,降低其药效。
吃菠菜后勿吃钙片。 菠菜含有大量草酸钾,进入体内后电解的草酸根离子会沉淀钙离子,妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。服钙片前后2小时内不要进食菠菜,如果要吃的话要先将菠菜焯一下再食用。
吃降压药后忌西柚。 因为西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种酶(CYP3A4)的功能,而这种酶与降压药尤其是非洛地平等二氢吡啶类降压药的代谢有关,将造成血液中药物浓度过高,降压作用成倍增长,增加副作用,易引发低血压。
抗生素忌牛奶、果汁。 服用抗生素前后2小时不要饮用牛奶或果汁,因为牛奶会降低抗生素活性,使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)富含的果酸会加速抗生素溶解,不仅降低药效,还可能增加毒副作用。
布洛芬忌咖啡、可乐。 布洛芬会刺激胃黏膜,咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱则会刺激胃酸分泌,加重布洛芬对胃黏膜的副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔。
抗过敏药忌奶酪、肉制品。 服抗过敏药期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。组氨酸在体内会转化为组织胺,抗过敏药抑制组织胺分解,造成组织胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等不适。
服用四环素类、红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍等药物后不能吃牛奶、乳制品、豆制品、黄花菜、黑木耳、海带、紫菜因为这些食物中的钙离子可与上述药物发生反应,生成难以溶解的结合物从而降低药效。
合理配餐,避免药物或食物相克,防止药物或食物中毒,提高食物营养素或药物在人体的生物利用率,对确保身体的健康,有着极其重要的意义。