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莲子红枣糖水

众所周知莲子,红枣,黑糖,枸杞都是对女性很好的食材,把这些食材结合,用了九阳的铁釜电饭煲煲出一碗养生糖水,初秋也能水嫩养颜美美哒。

食材明细

莲子红枣糖水的做法步骤

  • 莲子红枣糖水的做法步骤:1
     
    1
    备好所需食材,且将莲子、红枣洗净;
  • 莲子红枣糖水的做法步骤:2
     
    2
    电饭煲中加入适量的水,放入莲子;
  • 莲子红枣糖水的做法步骤:3
     
    3
    再依次放入红枣、枸杞、黑糖;
  • 莲子红枣糖水的做法步骤:4
     
    4
    启动电饭煲的煲汤程序,1个半小时后,电饭煲自动进入保温状态即可。
  • 莲子红枣糖水的做法步骤:5
     
    5
    成品出锅;

小窍门

做莲子前,无需浸泡,浸泡的莲子便于煮得软烂,浸泡后的莲子,口感有影响。
使用的厨具:电饭煲

 

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