做快乐的自己——徐州市星光小学荣盛城分校开展暑期培训之二

发布时间：2021-07-03 20:41:55 来源：黄淮网作者：

根据《省教育厅办公室关于做好2021年中小学幼儿园暑假有关工作通知》有关精神，徐州市星光小学荣盛城分校于7月1日，继续组织全体教师参加暑期培训工作。

此次培训工作的主讲人是北京教育科学研究院基础教育研究所教研员、著名家庭教育专家——张晓峰教授。张晓峰教授是北京四中家长学校特聘教授，北京四中网校家庭教育大讲堂主讲专家，在学生学习方法，学习效率分析，学习计划设计，非智力因素研究，智能化家庭教育都有着深入研究。

在本次培训课程中，张晓峰教授根据教师的职业情绪管理进行了深入讲解。从教师的职业倦怠、情绪的概念及分类、职业情绪及压力源和情绪管理方案四个方面和老师们进行了深入探讨。

情绪是影响个人思维和行为的重要因素之一，好的情绪可以让人充满激情，精神饱满，思维清晰;不好的情绪则会让人思维紊乱，精神低落。情况严重的甚至会行为失常。好的情绪对一个人的生活和工作都起着至关重要的作用。作为教学活动的主体，教师的情绪不仅仅会影响到自身的生理和心理健康，也会间接影响到学生上课的情绪，学生的情绪也会反作用于教师的情绪。所以，一位优秀的教师不仅要具备良好的专业水平，还要具备良好的心理素质和自我控制情绪的能力。

经常保持良好的情绪不仅对教师成功的课堂教学有着关键的作用，也是让教师的职业生涯顺利发展的重要条件之一。所以教师必须在教学生活中不断总结和锻炼自己的情绪掌控力，寻找适合自身的情绪调节法。通过不断提高自身的专业水平来提高自身的职业自信，提高自己在学生中的威信，并通过在生活中的修身养性培养自己良好的心态和心理承受压力，尽力做到只把自己的好情绪带给学生。正如罗兰所说：“要给别人阳光首先要自己心里有阳光。”