盼望着，盼望着，徐州国际马拉松就要来了。在人间最美的四月天，徐州将以最美的姿态迎来四面八方的宾客。
“报名意想不到的火爆，全马和半马的名额都所剩无几了。而且现在预订4月7日和8日的酒店，有的已经开始涨价。”组委会负责宣传和招商工作的陈鹏说，徐州这个城市留给外地人的印象是“兵家必争之地”和工业城市，这次举办国际马拉松，是我市一次很好的展示“一城青山半城湖”形象的机会，也是对城市综合能力的一次考验。
全马、半马运动员中，小一半是外地人
徐州首届国际马拉松，参赛规模是20000人，届时每个运动员可能都会拖家带口或者携亲带朋。据组委会透露，目前报名全马和半马的运动员中，有小一半是外地人，以每人带来1人或2人计算，将有20000多人在4月7日或8日涌入徐州城。
“按照选手参赛的习惯，虽然是周日的比赛，他们一般都会在周五下午下班后就乘坐高铁赶到徐州，并且会提前做好攻略，住哪里、吃什么、怎么玩都有计划。周六那一天，选手的去处肯定都是徐州的各大景点。”陈鹏说，所以说，一场马拉松比赛，对徐州的交通、住宿、餐饮和旅游都有带动。体育搭台，旅游唱戏，马拉松也是推广徐州旅游的好机会。徐州这个城市留给外地人的印象是“兵家必争之地”和工业城市，而这次马拉松的线路将最大程度地展现徐州“一城青山半城湖”的城市风貌和人文历史特色，力争在食宿、交通和观光旅游方面，为徐州带来无限商机和创收。
马拉松不仅是跑友展示的一个平台，也是企业展示、宣传、推广自己产品的平台。同时负责招商工作的陈鹏表示，马拉松不仅是一项运动赛事，更已经成为许多人生活的一部分，因此参与城市马拉松，也将展示企业品牌时尚、健康的形象。
80多家星级宾馆，130家快捷宾馆， 接待能力没问题
成功举办一项大型国际赛事，表明这个城市有能力按照国际规则、国际标准对交通、安全、旅游、住宿、饮食等各领域进行优化管理，这是城市发展的重要推动力。有市民担心，两天内20000多人涌进徐州城，徐州的接待能力如何呢？因为大家都听说，去年BIGBANG到徐州开演唱会那天，二环路以内的宾馆全部爆满，到徐州的高铁一票难求。
“徐州作为区域中心城市，接待能力是没有问题的。”马拉松组委会和徐州市旅游局相关负责人对此均表示很有信心。
据统计，我市市区共有星级宾馆80多家，快捷宾馆130家，仅星级宾馆就有7800个房间、13000个床位。
为什么各地城市都争着举办马拉松赛事？有专家分析，这是因为除了马拉松能助推全民健身运动，还将给城市带来不菲的经济效益。在日本东京马拉松赛举办的前后三天，能带来约20亿元人民币的综合收入；2015年厦门国际马拉松赛给厦门市带来的直接经济效益为2.07亿元，带动经济效益达到2.55亿元；甘肃兰州国际马拉松赛开办以后，到兰州旅游的人数年均增长超过15%。2010年至2014年，兰州接待旅游人数由887.5万人次上升到3300万人次，旅游总收入由63.5亿元上升到268.64亿元。一座城市能否把马拉松带来的正面效应发挥到极致，关键在于城市管理者如何打好马拉松这张牌。这是对城市治理能力的一次考验，也是关乎国家治理体系和治理能力现代化的一个问题。
跑友“解马”徐马最美赛道
认为路线设置合理，前半程较难，后半程轻松；还有专业跑友支招跑全马战术
4月9日徐州举办国际马拉松的消息公布后，湖北路体育场的跑道上,从凌晨5点开始，就有跑友开始锻炼。
1月14日早上8时许，徐州市长跑协会的十几名跑友结束晨练后，来到云龙湖音乐厅附近活动。79岁的刘光义在凛冽的寒风中高举着协会的旗帜，零下5摄氏度的天气，他只穿着一件单衣。组织者刘辉的运动服后背可以看到汗渍。
这群跑友报的都是全马，早在一个月前“传说中的路线”刚刚出炉时，他们就有人进行了“解马”。
两湖两山三城区，一次诗意的“解马”
赵林林
“从湖北路到奥体中心，全马的路线像一条腾飞的龙。而全马、半马再加上迷你马拉松的路线，就像是汉画像石里的车马出行图。”34岁的跑友赵林林是徐医附院麻醉科副主任医师，苏州大学博士在读，说起话来诗意十足，他描述的“解马”过程也充满了诗意。
赵林林是2004年参加工作，工作后因为缺乏锻炼，加上工作强度大，每天下班后的口头禅就是“累死了”。2011年单位体检时，他查出重度脂肪肝，同时还有椎间盘突出。那个时候，他开始认识到健康的重要性，开始了锻炼。
赵林林一开始是快走，每天走5-10公里，后来开始慢跑，2012年10月跑了人生第一个10000米，2013年2月，跑了人生第一个半程马拉松，但因为没有经验受伤了。
为了学习跑步的专业知识，他结识了一些跑步的朋友，正式进入专业化的业余马拉松训练，后来加入了徐州市长跑协会，参加了连云港、中国矿业大学、苏州、南京、邳州等地的马拉松比赛，现在跑步已经成了他生活的一部分，每天跑10公里，周末跑半程马拉松。据他了解，近三年有接近20名麻醉医生猝死在工作岗位，让他坚定了坚持锻炼的信念。
上个月底看到了徐州马拉松的路线图，赵林林决定先跑一次。趁着元旦放假，头一天他按照多年的习惯，准备跑步的衣服、手套、护具、零钱等物品，定好闹钟，五点就爬起来了，沿着徐马路线开始跑步。
元旦那天的天气不是太好，雾蒙蒙的。借着沿岸路灯的亮光，仍然可以欣赏到云龙湖的绰约风姿，在湖边跑步并不觉得累。跑到小南湖时，天开始朦朦亮了。到达铜山区黄河路时，正好迎着初升的红日，跑完18公里的赵林林觉得精神一震。20公里的泉山东侧的泉新路是一个大长坡，一公里多，赵林林已经进入疲劳期，是快走上去的，当时累得差点放弃，一度想跑完半程回家得了。最后还是咬咬牙用5个小时坚持了全程。
“云龙湖的景色最美，尤其是湖南路可以看到徐州市的城际线，主城区的标志性建筑都在里面。大龙湖的空气最好，视野最开阔，整个新城区的道路平坦。马拉松有个说法是‘跑完35公里才算一半，后面7公里算另一半’，而徐马的路线后面7公里是绝对的一马平川，相信选手能跑出好成绩。”赵林林说，跑完步后，有感于全程的美景，他想到了一副对联——“两湖两山三城区，南秀北雄新徐州”。两山指的是云龙山和泉山，两湖是云龙湖和大龙湖，三城区指的是主城区，铜山新区和新城区。
上半程艰难，下半程轻松
张瑞光
54岁的张瑞光，是徐州跑协一位“大神”级的人物。他最好的全马成绩是3小时零3分。早在一个月前“传说中的路线”刚刚出炉时，他就第一时间进行了“解马”。最后确定的全马路线，和传说中的路线几乎没有变化。
“我觉得咱们徐马的路线非常科学。最艰难的路段都在前半程，特别是泉新路那段将近2公里的坡，大学路、管道公司门口都有上坡，而且跑到那里大约20公里，正好开始疲劳，跑起来确实有难度。但挺过这一段以后，从三环路往东直到终点全部是一马平川，后面就轻松多了。”张瑞光说，难跑的路段设计在前半程是很合理的，因为那时候还有不少体力。去年参加杭州马拉松，最后一段冲刺的时候全部是上坡，跑友们都叫苦不迭。
对这个路线，张瑞光也有点遗憾，那就是徐州最繁华的淮海路、代表徐州历史文化的汉文化景区和淮塔都未能规划进去。
试跑的那天，张瑞光的成绩是3小时40多分。
全马成绩位列徐州跑协第一的王国防虽然未能体验徐马路线，但前几天刚刚负重5公斤在金龙湖练习了一次全马，成绩是3小时33分钟。他的全马最好成绩是3小时01分钟，对参加这次徐马信心满满。
79岁的刘光义老人精神矍铄，每天凌晨4点多钟就起床锻炼，每天跑步10公里，去年在如皋参加运动会时夺得老年组1500米长跑和竞走比赛一金一银，这次他报了半马，以前的半马最好成绩是2小时。最近每天都在体育场和体校的学生一起练习。
体校的龚慧等小姑娘每天也都在勤奋地备战徐马，非常期待徐州的首届马拉松。
跑全马要注意战术
刘辉
徐州长跑协会推广部部长刘辉，有着丰富的马拉松参赛和组织经验。徐州跑友外出参加比赛时都由她带队，平时也经常带着大家一起训练。前段时间带队去淮安参加比赛，取得了团队第一的好成绩。今年徐州举办首届马拉松，刘辉又邀请外地跑友来报名，线上线下共发动了近2000人报名参赛。外地跑团都对包含5A景区的徐马充满期待，最远的厦门的跑友都报了名。
刘辉以前是健身教练，2004年开始参加马拉松比赛，目前的最好成绩是2014年无锡马拉松全马3小时20分钟，进入女子前20名。
对于这次徐马路线中的几个大坡，经常跟着刘辉训练的董大周等人并不畏惧。因为他们每周都要去云龙山的坡道上跑一个小时，往返10趟。
虽然还没有试跑，但刘辉认为这次徐马的路线还是有一定的挑战性，特别是几个上坡。她认为跑全马配速特别重要，可以是一项最重要的战术。新手最好匀速跑，水平高一些的可以前面匀速，后面提速。如果能跟上官方的“兔子”（配速员），就有希望跑进3小时30分钟以内。
“喝水会影响速度，高水平的运动员在比赛时很少喝水。但新手为了安全起见，一定要多补水。”刘辉提醒说。
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