经历了数日的30℃“高温”，广州终于再有秋的感觉。凉风吹起，空气中有大量的花粉飘散，加之昼夜温差开始加大，干燥的空气夹杂粉尘刺激人们正常的呼吸，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，专家表示，这时过敏性鼻炎等鼻部疾病往往高发，如何有效预防和治疗过敏性鼻炎成为焦点。
部分患者病程可延至冬季
广东省中医院耳鼻喉科主治医师郭强中介绍，过敏性鼻炎亦称变应性鼻炎，是特应性个体(过敏体质的人)接触致敏原即引起过敏的物质后，产生鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要临床表现的鼻粘膜慢性炎症性疾病。虽不是严重疾病，但有过体会的人都知道，睡眠、学习、工作、社交和文娱等日常活动都或多或少受影响，过敏性鼻炎还可诱发支气管哮喘、鼻-鼻窦炎、鼻息肉、鼻出血、分泌性中耳炎、耳痒等。
受季节花粉影响的过敏性鼻炎又称枯草热或花粉症，其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋季为多，植物花粉引起者较多。广东省中医院耳鼻喉科住院医师杨朝杰指出，通常每年秋高气爽之时，空气中大量花粉飘散，这些病人此时发病，轻者10月初症状就会消失，重者即能引起鼻自主神经紊乱和伤害性感觉神经暴露，部分患者可并发细菌感染，病程延至冬季。
“室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，都属于常见吸入性过敏原”，杨朝杰说。而食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等在幼童常发生。此外，杨朝杰说，接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等也不容忽视。其他还有少数过敏原，可能是某些细菌及其毒素、物理因素(如冷热变化，温度不调)，内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。
莫把过敏性鼻炎当感冒
在出现喷嚏、流清涕、鼻塞等症状时，很多人以为只是感冒，郭强中指出，这种情况自服感冒药物可短时缓解，症状反复并持续较长时间，到医院就诊后才知道是自己患的是过敏性鼻炎。
如何区分二者，这两种病都有喷嚏、流清涕、鼻塞等症状，其不同之处是，过敏性鼻炎常是鼻痒后喷嚏、流清涕、鼻塞，早晚明显，白天或运动后减轻，若不治疗会一直流清涕，可伴有畏寒怕冷表现，一般不伴有发烧、咽痛等症状，做相关检查可发现嗜酸性粒细胞、特异性IgE升高，或验出过敏原，若接触过敏原后则症状明显加重，病情较长，容易反复；而感冒的喷嚏、流涕和鼻塞症状一般无明显的时间规律，复发相隔的时间明显较长，有时可自愈，有时会逐渐加重，引起鼻窦炎时清涕可转为脓涕，此时若做相关检查可发现白细胞和中性粒细胞升高、淋巴细胞升高等，没有特殊的过敏原，经抗炎治疗一般可愈。
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按摩迎香穴
防过敏性鼻炎
“秋寒春捂”，顺时养生。季节气候变化明显时如夏秋、冬春换季是过敏性鼻炎的高发时节，应注意保暖，不要频繁进出冷热悬殊的环境。还可根据自己的喜好选择相应的运动并坚持，比如慢跑、健美操、跳绳等，也可选择太极、瑜伽、八段锦等保健运动。运动不宜太剧烈和疲劳，出汗多时应及时擦干，避免直接吹风和冷空气。适当的按摩也对过敏性有一定帮助，常用的按摩方法是：双手食指或大鱼际肌(拇指根部较丰厚的掌部肌肉)擦热，摩擦双侧迎香穴(位于双侧鼻翼旁)至发热。
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