|
|
◎徐州日报记者 范海杰 每到冬季，热爱养生保健的朋友们都非常注重冬补。冬天是收藏的季节，这时进补人体能充分吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强，因此民间流传有“今冬进补，来年打虎”的说法。 每年10月底开始，徐州市中医院膏方咨询门诊前来咨询的朋友就络绎不绝。以前只有老年人才热衷的“冬令膏方”，如今受到了不少注重养生保健的中青年人士甚至小儿家长的喜爱。市中医院相关专家介绍说，传统医学倡导“上工治未病”，几千年的经验表明，膏方是治未病的有效方法。随着人们生活水平的提高，对健康有了更高的追求，因此“治未病”的膏方越来越受到市民的关注。 冬季药补，就选膏方 “三九补一冬，来年无病痛”。冬补分为食补和药补，药补中疗效最好的当数膏方了。 “冬季人体阳气相对不足，是一些慢性病最容易复发和加重的季节。这类疾病的治疗多需要长期根本的调治才能见效。而膏方通过辨别病人体质，详察其阴阳虚实，同时兼顾其原有的旧疾，通过辨证施治，制定最适合每个个体的滋补膏方，从而达到防病祛病之目的。”市中医院院药剂科副主任王慧介绍说，膏方是中医传统剂型之一，兼具治疗和进补作用，整体调补五脏，虚实兼顾，阴阳平衡，健运脾胃，让越来越多的人相信膏方，喜爱膏方，甚至依赖它。作为一种时尚的冬令进补方法也被越来越多的徐州市民所推崇。 膏方到底是什么？王慧介绍说，膏方就是中医医师根据患者的病情开出普通方药，根据服用周期长短将每副中药的剂量增加10至20倍，经过两次煎煮、静置过滤、浓缩，然后酌情加入胶类（如阿胶、鹿角胶等）、冰糖和蜂蜜等辅料，最后加入参类、三七粉、冬虫夏草粉等细料药制作而成的一种膏状物质。和所有中医调治方法相同，膏方养生倡导个性调养，为每个人“量体裁衣”，效果事半功倍。 如今，随着信息社会的到来，往日“藏在深闺人不知”的膏方逐渐被人们所认识。市民张女士说，她以前在苏州工作，看见周围的当地人每年一入冬都去中医院开膏方吃。那时候，她就很纳闷，膏方是什么，为什么大家都吃呢？后来听当地人说，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的中药制剂，是老中医根据每个人体质不同，辨证论治，量身订做的个性化处方。回到徐州后张女士每年都到市中医院开膏方，“这几年身体越来越好，朋友见我也说气色越来越好了，都找我问保养的秘方呐！”张女士说膏方就是她的秘方。 “膏方配伍因人制宜，注重整体，全面考虑体内气血阴阳的变化，体现中医辨证论治特色。膏方尤其适用于久病体虚的慢性病患者、中老年人、青年亚健康者。”王慧介绍说，膏方不同于市场上千人一方、万人一药的保健品，也不同于一般的中成药，这是因为现代研究发现，冬季合理进补膏方，可起到调节免疫、加强人体免疫功能、增强人体抗氧化、抗自由基的作用。 男士服用膏方可以抗疲劳、抗压力；女性朋友由于生理原因容易气血亏虚，有的因为内分泌紊乱，皱纹色斑早早爬上脸颊，提前进入更年期，冬季及时进补既可以补气养血，又可以美容祛斑；老年人吃补虚补气；中年人工作压力大，常感到体倦乏力，失眠健忘，冬季吃膏方可纠正亚健康状态；反复呼吸道感染的小儿，临床运用膏方补虚疗疾，往往达到事半功倍之效；慢性病患者开一料膏方吃一冬，来年身体状况会有很大改善；另外像高血压、高血脂、糖尿病、哮喘、老慢支、肠胃病、贫血、便秘、肿瘤放化疗后和大手术后身体极度虚弱者都非常适宜吃膏方。 王慧介绍说，膏方早在汉唐就已开始，以达官显贵为主，慈禧太后对膏方就情有独钟，经常服用。后来逐渐走入寻常百姓家，尤其是擅长保健的南方人几乎每年都吃。随着保健意识的增强，徐州人也爱上了膏方。“但开具膏方一定要经过有开膏方资质、经验丰富的中医师辩证识质，这样才能够对症下药。”王慧提醒道，做膏方的药材一定要选用上好的地道药材，由专业人员遵古法悉心炮制，只有这样经过精心加工的膏方最终才能成为上品。 据介绍，膏方的服用时间以往以立冬到来年立春这段时间为宜，但随着冰箱的普及，也可根据个人情况常年服用，如乌发、美容养颜、防治便秘膏方四季皆可服用。膏方的服用方法也非常方便，每天早晚各取一勺含化或用开水融化后服用。 调理亚健康，就选膏方 市中医院统计显示，过去，订制膏方的人群多为患有多种慢性病的老年人，但近年来45岁以下的中青年已经占到了一半左右，膏方受到不少注重养生保健的中青年人士的喜爱。例如不少女士就十分青睐抗衰老、调理气血、祛斑美容养颜的膏方。 一到冬天，很多女孩子都会感到冷，尤其是手脚冰凉，年近30的宋女士就是这样。每到秋季，天气转凉，她总感觉疲倦乏力、手脚冰凉。除此外，还出现经量减少、脱发等一系列症状。害怕自己衰老的她，四处寻求抗衰美容的“秘方”。外在保养效果不大的她，决定从“内部”调养。在朋友的推荐下，宋女士来到徐州市中医院内分泌科，慕名找到该科主任王智明。 王智明通过诊断判断，宋女士气虚、阳气不足，并根据她的个人体质，为她定制了一料膏方。从去年开始吃了膏方，宋女士的情况大为改观。“早晚空腹各吃一勺，一天下来，手脚也没有那么冰冷了，感觉浑身气血都通畅起来，以前面色晦暗，现在也红润多了。” 王智明说，一到冬天，很多女孩子都会感到冷，尤其是手脚冰凉。按照中医的说法，这主要是因为“阳虚则外寒”，自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会衰减，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，而导致手脚冰凉。而手指、脚趾、膝盖、肩膀等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热量易散失，自然更容易感到冷。要改善手脚冰凉的情况，应该从日常生活的各个方面入手，比如食疗、运动、按摩等，帮助促进血液循环，令身体发热。 然而，有些女性纵然采用了上述的各种方法，就是怕冷。王智明介绍，经过研究，发现这些女孩子存在内分泌的问题，她们的阳虚证与下丘脑—垂体—甲状腺轴功能变化具有一定的关联性。甲减患者甲状腺激素水平低下，产热不足，表现为气虚阳气不足的情况。气虚为阳虚之渐，阳虚为气虚之甚，两者常相互影响并存。 王智明认为，甲减患者以气虚质和阳虚质为主，可能是本病发生的重要中医病理基础。临床上许多甲减患者用甲状腺激素替代甲状腺功能正常后仍有乏力、怕冷等表现，可能与其气虚、阳虚偏颇体质状态未能得到改善有关。王智明运用多年医疗经验，参考清代宫廷后妃保养秘方，采用中医补肾调理内分泌，配成复春方系列膏方获得良好的效果。 像宋女士这样情况其实就是亚健康人群中的一种，而膏方则是亚健康人群最佳的调补手段。 据介绍，长期处于亚健康状态的人，多数会出现精力减退、体质下降、容易疲劳、胸闷气短、情绪波动、烦躁易怒、食欲下降、腹胀不适、腰酸膝软、下肢乏力、性欲减退、头晕耳鸣、夜寐不安或稍静即困、容易感冒等症状，但是一到医院去检查，却什么也查不出来。 王智明说，亚健康状态其实就是一种即将进入“生病”的状态，如果在这个阶段不进行干扰，真的到生病的时候了，痛苦就更大了。这种状态非常符合中医“治未病”的理念。 膏方既能调理，又能进补。但是膏方运用于亚健康人群治疗应先于辨证，常根据各人的症状、年龄、既往病史以及气候、生活习惯、工作环境、精神状态等综合因素进行辨证分析，根据亚健康状态有气血亏虚、气阴两虚、心脾两虚、肝郁气滞、脾虚湿困、气滞血瘀等不同体质类型，从而纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳的状态。 |
苏公网安备 32031102000168号
