市口腔医院特邀江苏师范大学李梅教授 举办心理健康专题讲座

徐州日报讯（全媒体记者 孟祥 通讯员 葛飞）为进一步提升广大职工心理素质，引导医护人员正确进行心理调节、缓解压力，提升职业获得感和幸福感，3月6日下午，徐州市口腔医院特邀请江苏师范大学李梅教授，以“心暖花开 幸福绽放”为主题，为职工带来一场精彩的心理健康专题讲座。此次讲座由院工会主席闫文蕾主持。

李梅教授是江苏师大教科院心理系教授、硕士生导师、中国大学生心理咨询专业委员会委员、江苏省心理学会理事、注册心理督导师、婚姻家庭咨询师、省家教学会理事。讲座开始前，她首先给大家分享了一个问禅小故事，并用《宽心谣》正式开始了讲座。现代社会中，压力无处不在，那么如何正视压力、保持健康积极的心态呢？她分别从“认识压力”“管理压力”两个方面，以生动真实的案例和专业的心理学知识讲述了现代家庭中夫妻、亲子、父母之间的关系及存在的问题。

讲座贴近生活，案例生动形象，讲解深入浅出，不仅使广大职工加深了对心理健康及其意义的认识，还帮助大家掌握了在繁忙的学习、工作和生活中基本的心理调试方法。现场气氛热烈，大家认真聆听并记录，从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”。