11月26日讯 下午4点一过，太阳就收工了，天色随之暗了下去，人也跟着蔫了起来。
人就是这样，夏天沿着树荫走，冬天围着太阳转。可惜的是，夏天的树荫少，冬天的阳光短。正是因为稀少，才让人很是珍惜。
3—10℃，昨天的实况气温。数值不是很低，而且太阳也不错，不过在冷空气的渗透下，体感的冷已经很具体了———冻手冻脚。
从20日就开始影响我国的这股冷空气前晚东移进入渤海，昨天还在发着余威。对港城来说，它带来的降温过程还没结束。
今天，晴转多云，西北风转西南风3—4级，最低气温0—-1℃，最高气温11—12℃。
通常情况下，冷空气走远后气温会缓慢回升的。这一次，老天爷是发了狠，竟让冷空气组团来袭。
今天，又将有一股较强冷空气开始影响我国。由于两股冷空气的间隔时间较短，中东部大部地区将面临持续降温，北方大部地区将在27日出现气温大面积创新低的情况。
随着冷空气的迅速东移南下，未来两天中东部地区将迎来大范围的气温下滑，其中河北南部、山东、安徽北部、江苏北部、四川东南部、云南东部、贵州西部等地降温较为明显，降幅可达6—10℃。而且此次冷空气将导致气温0℃线南压到长江一线，江淮东部至江南东部一带将出现初霜冻。
冷!冷!还是冷!这就是冬天的节奏。
林清玄说：冬天在孩子的眼中是为春天而吹奏的音乐，是在风雨中还能看见的朝霞。在孩子看来，冬天和春天的距离像同一花枝的两朵花，对我们来说，冬与春的距离，像星与星的距离一样大。我几乎能体会孩子的想法，但也使我惆怅，冬天是烦人的，然而只要我们能捉住小小的乐趣，冬天烤番薯的香味也可以和春天的玫瑰花香一样令人回味。
有人能找到乐趣，有人却自此进入“冬眠”状态。这是不对的。冬季养生，并不是越安逸暖和越好。适当的接触冷空气，可锻炼呼吸系统。
研究表明，空气和皮肤温度间的差异刺激，能加强体温中枢调节活动，使皮肤血管收缩，提高肌肉兴奋性与收缩能力;同时有效改善内脏功能。经常从事户外体育锻炼，可增强人体对气温变化的适应能力。所以，掌握科学方法，进行多种健身锻炼，同样收效良好。冬季可选择慢跑、跳健身操、打太极拳、室内器械练习、冬泳等。
当然了，有太阳的时候，室外比室内还要暖和些，因为建筑物的升温需要一个过程。
除了上面提到的那些很时尚的现代锻炼方式外，我们还可以把儿时的一些小游戏拾起来。
汪曾祺在《冬天》中就写过“冬天的游戏”：踢毽子，抓子儿，下“逍遥”。前两种游戏大家都知道，“逍遥”倒是没听过，好在他详细介绍了玩法。
如果你想在这个冬天和孩子们一起快乐，那就参照汪曾祺提供的玩法，“逍遥”起来。
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