坚果黑芝麻糊 养人好糊一份

　　黑芝麻糊一般简称芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊状物，是一道中国传统美食。将黑芝麻磨成末状后，用温水或沸水冲开，就可以食用了。尤其是在冬天时食用，可以温暖身体。黑芝麻具有乌黑头发的效果，据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑。许多洗发产品也是用黑芝麻做成的。

　　大宝是喜黑芝麻糊出了名的人，现在家里有了破壁机，我隔天差五的给他还有家人会打上一份黑芝麻糊。现在天气热，打制黑芝麻糊的时候要稀状一点，这样子冷的快也更加的有味道。

　　送上今天的这一款先，朋友们喜欢也可以参考一下。

　　备料：熟黑芝麻50克，五谷米50克，红枣五粒，榛子仁16粒

　　做法：

　　一：备好所用食材。除熟黑芝麻外，其它食材入清水泡洗一下备用。

　　二：将熟黑芝麻及烤过的坚果入机子，再将洗好的其它食材一并下桶，并加入1000ML清水。

　　三：选择米糊功能键，打至食材出味熟透即可。