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口渴多饮煎罗汉果山楂

广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏炎热的夏天让人口干舌燥，吃饭也不香了。如果一味用冰镇饮料、啤酒、西瓜等解暑，还会伤胃。在此推荐一款既美味又健康的小茶饮，比...

[ 2018-07-13 14:47:01 ]

夏枯草祛湿汤

原标题：夏枯草祛湿汤推荐：广东省中医院临床营养科推荐人群：湿热夏季，脾气急躁者材料：夏枯草50g、车前草50g、绵茵陈50g、蜜枣1粒、瘦肉300g（3人量）烹调方法：药材冲洗...

[ 2018-07-13 14:45:02 ]

按压前谷穴，泻心火

耳鸣是临床上的常见病，患者常自觉耳中有响声，并多伴有头痛，听力减退，心烦失眠，心悸健忘，潮热盗汗等症状。中医认为，心在上焦，属火；肾在下焦，属水。正常情况下，心...

[ 2018-07-03 15:16:57 ]

人参归脾丸缓解焦虑症

北京世纪坛医院药剂科副主任药师金锐有一个常用的中成药叫做人参归脾丸，由人参、白术、茯苓等组方而成，说明书记载能够“益气补血，健脾养心”，常用于治疗月...

[ 2018-07-03 14:01:02 ]

老焦虑，冰糖炖龙眼

中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师胡随瑜中医认为，心主血脉与神志，与精神、意识思维活动紧密相关；脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。现代人，特别是脑力劳动者...

[ 2018-06-29 16:52:38 ]

苦丁茶是药不是茶

苦丁茶有疏肝清热、降压降脂降糖的作用，颇受都市白领的喜爱。但是，苦丁茶是药而不是茶，不能长期饮用。中医认为，苦丁茶性味甘、苦、寒，入肝、肺、胃经，有疏风清热、明...

[ 2018-06-14 15:54:19 ]

决明子山楂茶治脂肪肝

广东省佛山市中医院治未病中心副主任医师陈诗慧 □ 中医师禤影妍脂肪肝青睐应酬多、运动少、常熬夜的人群。要想甩掉它，除了管住嘴、迈开腿、不熬夜外，还可以试试决明子...

[ 2018-06-07 14:40:26 ]

祛湿食疗有良方推荐“红豆薏米粥”

原标题：祛湿食疗有良方“湿”属于中医“六淫”之一，是对一种病理性质的抽象概括，有“外湿”与“内湿”之分，表现为重浊、黏滞...

[ 2018-06-01 16:57:53 ]

中医三方防夏日感冒

夏季悄悄到来、天气转暖，感冒也"来势汹汹"。预防应"扶正"，不能"损阳"。祛风化湿方：藿香10克、厚朴10克、姜半夏10克、茯苓10克、北...

[ 2018-05-31 13:16:55 ]

夏吃姜，补阳温胃促消化！防暑祛寒健脾胃！

福建中医药大学校长、世界中医药联合会中医健康管理分会主委李灿东编者的话：俗语说，"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"。姜在我国应用得非常早，《神农本草经...

[ 2018-05-31 12:05:42 ]

中药代茶饮饮用须谨慎易出现毒副反应

原标题：中药代茶饮饮用须谨慎平时生活中，一些人喜欢用中药材泡茶，觉得养生保健，预防疾病。殊不知，饮用药茶要选用适当的材料，如果不对症，长期饮用，会出现毒副反应。...

[ 2018-05-22 14:16:38 ]

亦食亦药！枸杞子的十全妙用

甘肃中医药大学药学院副教授宁艳梅枸杞子始载于《神农本草经》，被列为上品。其性平，味甘，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，常用来治疗肝肾不足导致的腰膝酸软...

[ 2018-05-21 15:28:10 ]