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心内科医生：早晨起床先喝两杯救命水！

中国健康教育协会常务理事戴光强原标题：心内科医生：早晨起床先喝两杯救命水！　　晨起喝水是为"排毒"?其实晨起喝水的作用远比"排毒"重要!　　...

[ 2019-01-21 10:16:02 ]

常用手机，揉四穴

北京中医药大学针灸推拿学院教授程凯短短几年，手机从通讯工具变成了生活必需品，随之而来的是手机成瘾问题越来越严重。不少人会因长时间用手机，出现手指、手腕疼痛、麻...

[ 2018-12-29 16:24:01 ]

山楂入药治小病

中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚编者的话：山楂是一种常见的食物，酸中带甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中医还常将它作为一味药材来使用。本期，专家总结了几...

[ 2018-12-19 13:52:07 ]

常用手机，揉四穴

短短几年，手机从通讯工具变成了生活必需品，随之而来的是手机成瘾问题越来越严重。不少人会因长时间用手机，出现手指、手腕疼痛、麻木等不适，日常不妨多按揉手部的4个穴...

[ 2018-11-21 16:33:13 ]

琼玉膏补虚健脾

“琼玉膏”出自宋代《洪氏集验方》，其中记载它能使“五脏盈溢，髓实血满，发白变黑，返老还童，行如奔马，日进数食，关通强记，日诵万言，神识高迈，夜无...

[ 2018-11-21 16:18:13 ]

看看你买的药材是真是假？

选三七要选体重、质坚、表面光滑的“铜皮铁骨”者秋冬季节宜滋补养生，不过大家要注意辨别药材真假优劣了。广东省药监局专家介绍，立冬时节，煲汤可以适当加些滋...

[ 2018-11-13 14:45:29 ]

按揉内关，稳心率

中国中医科学院西苑医院心血管一科主任医师徐浩最近季节交替，不少中老年心血管病患者心率不稳。其实，我们身体上就自带一个辅助调理心血管病的重要穴位——内...

[ 2018-11-13 14:38:28 ]

香菇柴鸡汤

香菇炖鸡汤，清香浓郁，鲜嫩美味，可温补气血，补虚益脏，健脾和胃，老年人常食可滋补身体。中医认为，鸡肉，性温，味甘，可益五脏、补虚损，有很好的食疗作用又容易被消化...

[ 2018-11-09 17:07:47 ]

深秋，护肤护肺养胃要这样吃！

原标题：深秋，这三个部位最易受伤害　　肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位。　　护肤补水：梨皮梨肉煮汤喝　　秋冬干燥的难受劲儿...

[ 2018-10-15 14:50:36 ]

盘点小花椒的大功效

原标题：小小花椒大功效　　花椒最早被古人用以祭祀祖先或驱邪辟疫，直到南北朝时期，花椒才开始被用作调味品和药材。在《齐名要术》就有关于花椒在烹调中使用的诸多记录，...

[ 2018-09-28 15:50:39 ]

鼻塞不通，先调肺气

中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师张琼主治医师樊长征经常吃中药的人会发现，当有鼻塞不通等不适时，医生会开一些对肺气有益的中草药进行调理，这是为什么呢？　　...

[ 2018-09-03 13:58:29 ]

拔罐配合艾筒灸，肺经寒气往外走

北京中医药大学东方医院耳鼻喉科高永洋喷嚏，清涕，鼻塞，一吹空调狂作不止；咽痒，呛咳，胸闷，每逢冷风缠绵不休。在耳鼻喉科门诊经常会见到上述症状的患者，临床诊断为鼻...

[ 2018-08-22 11:18:08 ]

心内科医生：早晨起床先喝两杯救命水！

常用手机，揉四穴

山楂入药治小病

常用手机，揉四穴

琼玉膏补虚健脾

看看你买的药材是真是假？

按揉内关，稳心率

香菇柴鸡汤

深秋，护肤护肺养胃要这样吃！

盘点小花椒的大功效

鼻塞不通，先调肺气

拔罐配合艾筒灸，肺经寒气往外走

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