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盛夏清热有妙招这些食物帮你安然度夏天

编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢...

[ 2019-06-14 14:23:56 ]

夏季驾到！养生重养心，常按6穴位除烦消积

编者按：五月夏季开始，阳光越来越旺，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，夏季该如何保护自己，避免暑邪侵袭，让自己舒适地度过这个夏天?人民健康网推出《金台养生园...

[ 2019-05-31 16:29:26 ]

自制中药香囊，驱蚊养生

进入夏季，可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体，还可能引发多种呼吸道疾病，甚至患上障碍性贫血、白血病等。其实...

[ 2019-05-31 15:54:53 ]

桑菊杞子决明茶降三高

广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟原标题：桑菊杞子决明茶降三高当今社会，“三高”已经成了常见病，不光困扰着老年人，很多长期久坐、烟酒不忌、暴饮...

[ 2019-05-15 15:10:26 ]

立夏：养心神护脾胃还可多吃点“苦”

编者按：今天，我们迎来了立夏节气。立夏是夏天的开始，从这以后气温会明显升高，炎暑将近，很多夏天会有的身心困扰也将随之而来，我们该如何应对呢?今天，小编就来和大家...

[ 2019-05-06 15:04:55 ]

少白头喝首乌熟地茶

广东省中医院传统疗法科副主任医师朱晓平邻居老徐发现15岁的孙子长了不少白头发，而且成天懒洋洋的，情绪低落，他很着急，来问我有什么解决办法。研究发现，30%~70%的少...

[ 2019-05-05 15:18:22 ]

清明醒脑茶，清肝明目散结

原标题：清明醒脑茶，清肝明目散结清明时节外出踏青，既锻炼身体，又陶冶情操。《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。人置身在花红叶绿的...

[ 2019-04-10 16:56:01 ]

风寒湿热，五指毛桃药膳正当时

原标题：风寒湿热，五指毛桃药膳正当时近期气温回升，雨水增多，早晚仍有较大的温差，风寒湿热不定，加之春季人体肌肤腠理变得疏松，易受风寒或湿邪侵袭。广州市第一人民医...

[ 2019-04-10 16:53:48 ]

慈禧也为脱发愁是这个方子治好了她

相传，慈禧晚年脱发较为严重，她每次洗头都要掉下数十根。这对讲究享受、爱美容、重养身的慈禧来说，真像剜心肝一样难受。这段时间里她动辄拿太监们出气，就连平日受宠的太...

[ 2019-04-08 15:48:00 ]

辛夷花煲肉缓解过敏性鼻炎

中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚望京医院何理玉原标题：辛夷花煲肉缓解过敏性鼻炎　　春季是过敏性鼻炎高发季，患者不能控制地打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒、...

[ 2019-04-08 15:34:33 ]

蒸草莓治干咳

成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和干咳常出现于感冒后期、急性支气管炎、急性咽炎等病症，患者咳嗽时无痰，或痰少而黏，常伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴、舌红少津等...

[ 2019-03-22 15:54:09 ]

春季调肝防失眠推荐两款药膳

中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚中医称“失眠”为“不寐”，外感病邪、阴阳失调、脾胃不和、内伤情志等都是睡眠的影响因素，同时它还和季...

[ 2019-03-20 14:40:16 ]