湖南中医药大学第一附属医院博士 王小菊
蜂蜜既是食物,也是中药,它性味甘平,具有补中润燥、润肺止咳、促进消化、润肠通便、止痛解毒及增强机体免疫力等功效。凡治疗肺燥咳嗽、阴虚久咳、习惯性便秘的中成药,均推荐用适量蜂蜜冲温水送服。
中医认为,人体内部只有阴阳平衡才不会生病。中医五脏六腑各有其独特的功能和生理特性,其中肺主气司呼吸,其生理特性是喜润恶燥。干燥的气候,如秋季的燥热会灼伤肺部。此外,痰热、痰火郁积于人体内部也会伤肺,常出现干咳无痰或痰少而黏,气短,潮热盗汗,甚至痰中带血等症状。
大肠的主要功能是传化糟粕,主司大便的形成和排泄。其功能失常,最主要表现在排便异常。常见原因有肺失宣肃,肺不好,肠道也会受连累,会出现便秘。肺阴亏虚,肺气不能将津液肃降到大肠,大肠失去滋润,也会导致便秘。
蜂蜜主要的营养成分是碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素和多酚类物质等,这些成分有助于缓解咳嗽症状。我国民间不少止咳单验方中,都少不了蜂蜜,如蜂蜜蒸雪梨可治疗肺热久咳。蜂蜜能够润泽肺脏,滋养肺阴,使肺燥热减轻,阴液内生,从而达到减轻或治愈肺燥咳嗽、阴虚久咳的目的。
蜂蜜还有促进消化、调节胃肠、润肠通便的功效。其功效可能与蜂蜜中含有的果糖有关。果糖可使肠内渗透压增高,利于粪便排出,同时果糖酸化了肠道,使肠蠕动加快,也就加快粪便排泄。中医古代许多治疗便秘的中药丸剂,如麻子仁丸等,均加有蜂蜜调和。用蜂蜜水服用习惯性便秘的中药,可起到协同作用。▲