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糖友熬粥，加粗粮和菜

北京市宣武中医医院急诊科主任医师李艳如□主治医师姜楠原标题：糖友熬粥，加粗粮和菜古往今来，养生学者对于粥都有不少讲究，“粥后一觉，妙不可言”...

[ 2019-12-13 16:24:59 ]

冬季鼻塞，常喝三药茶

原标题：冬季鼻塞，常喝三药茶　　编者的话：冬季，气温降低，寒风凛冽，很多慢性鼻炎、鼻窦炎患者苦不堪言，感冒导致的鼻塞也让人喘不过气，扰乱生活、睡眠。鼻腔不适，...

[ 2019-12-10 16:28:36 ]

易感冒人群这三招快学起来

每年冬季，流感相对高发，老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师邝秀英提醒，易感人群更应注意未病先防，除了日常的起居、饮食...

[ 2019-12-03 16:24:35 ]

怕冷怕风咋办？喝点田七人参瘦肉汤

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补血养气推荐理由：怕冷怕风，气虚人群材料：人参10g、田七粉8g、红枣3~5颗，瘦肉250g（3人量）。烹调方法：人参切片，红枣洗净去核...

[ 2019-11-21 15:01:39 ]

山东吉利美容养生会所融养心、养生、养颜于一体

山东吉利美容养生机构是集美容、美体、抗衰、专业纹绣、教育培训为一体的综合性连锁机构，由国际特级美容师、皮肤管理顾问、纹绣专家、清华大学管理班进修学士舒兴琴女...

[ 2019-11-19 15:43:50 ]

“粉红丝带第二季”项目在北京茗仁堂中医药研究院徐州分院启动

“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的标识，用于宣传和倡导“及早预防，及早发现，及早治疗”这一理念，粉红丝带已成为全球乳腺癌防治活动的公认...

[ 2019-11-19 11:30:09 ]

未来医学的发展趋势—营养医学

摘要：营养治病，这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。真正能让自己康复的绝对不是药物，因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间，给足营养物质，如蛋...

[ 2019-11-06 10:22:16 ]

寒从脚下起，病从脚底除！图解一病一绝招

“上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好，...

[ 2019-11-06 10:01:09 ]

秋梨陈皮汤除秋燥

●材料：秋梨1个、新会陈皮10克、冰糖50克、枸杞10粒、清水1升。 ●步骤：1.梨洗净，带皮切成大块;2.新会陈皮、枸杞泡开;3.然后在干净的砂锅中倒入清水，加入梨块、新会陈...

[ 2019-10-31 15:02:25 ]

松子杏仁茶养肺

中医认为，秋冬燥气盛，最易伤肺。肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠，所以皮肤干燥、干咳痰黏、肠燥便秘等时令不适，多与秋燥伤肺有关。在此，推荐一款秋季养肺茶：取松子...

[ 2019-10-28 15:48:07 ]

骨关节系统与健康的关系（二）

关节软骨是机体非常容易受伤、磨损老化的一个部位，主要由软骨细胞，胶原纤维和蛋白多糖构成的。朝向关节腔的面甚为光滑，便于骨与骨之间的运动。关节软骨既无神经又无血...

[ 2019-10-25 15:54:04 ]

降温+雨雨雨！预防秋季感冒，这些知识你“get”到了吗？

俗话说，“一场秋雨一场寒”。十一过后，由热转凉的换季天气让很多朋友出现“鼻塞流涕，咽喉疼痛”等症状，而这正是秋季感冒的典型表现。那么，感冒可...

[ 2019-10-21 15:45:42 ]